ေခါင္းေဆာင္မႈ က်င္႔စဥ္ (၂)

• ျဖစ္နုိင္တာေတြနဲ႔ စတင္ပါ။

• ေခါင္းေဆာင္ တစ္ေယာက္ရဲ႕ အရည္အခ်င္း ဆိုတာ ေအာင္ပြဲပဲ။

• အခ်ိန္ မည္မွ်ၾကာေအာင္ ႀကိဳးစားခဲ႔ျခင္းသည္ အဓိကမဟုတ္။ ေအာင္ျမင္မႈကို ဖမ္းဆုပ္နုိင္မႈ သည္သာ အဓိက ျဖစ္သည္။ အခ်ိန္ ၾကာၾကာတိုက္ရင္ ဓားတုံးတယ္။ ဓားထက္တုန္းမွာ အခ်ိန္မဆြဲပါနဲ႔။

• ဆုေပး၊ ဒဏ္ေပး စနစ္ ဆိုတာ ေနရာ ဌာနတိုင္း၊ အဖြဲ႔အစည္း တိုင္းမွာ ရွိသင္႔တဲ႔ စနစ္တစ္ခု။

• လက္ေအာက္ ငယ္သားေတြကို လူမမာ တစ္ေယာက္ကဲ႔သို႔ သေဘာထားၿပီး ၾကည္႔ရႈေပးပါ။ သင္ေခ်ာက္ထဲ ဆင္းလွ်င္ လိုက္ဆင္း ၾကပါလိမ္႔မယ္။ သင္႔အတြက္ အသက္စြန္႔ဖို႔ အသင္႔ ရွိေန ၾကပါလိမ္႔မယ္။

• ေသေသခ်ာခ်ာ အကြက္ခ် ျပင္ဆင္ေလ ေအာင္ပြဲရဖို႔ ပိုမိုနီးစပ္ေလပဲ။ ျပင္ဆင္မႈ အားနည္းရင္ ေအာင္ျမင္မႈ ဆိုတာ မေသခ်ာဘူး။ ဘာမွ ျပင္ဆင္တြက္ဆမႈ မရွိဘူးဆိုရင္ ေတာ႔ စဥ္းစား သာၾကည္႔ေတာ႔။ ဒီတစ္ခုကိုၾကည္႔ၿပီး ေအာင္ျမင္မလား၊ ရံႈးနိမ္႔မလား အတိအက် ေျပာနုိင္တယ္။

• ပက္ဝန္းက်င္ကို ေလ႔လာပါ။ မိမိ ကိုယ္ကို သေဘာေပါက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ မလြဲပါဘူး။

• ေအာင္ျမင္မႈကို ႀကိဳၿပီး သိေနတဲ႔ သူဟာ ေအာင္ပြဲရဖို႔ ၁၀၀% ေသခ်ာတယ္။ စစ္မေရာက္ခင္ ျမား ကုန္ေနရင္ ေတာ႔ ေအာင္ပြဲနဲ႔ေဝးဖို႔ က်ိန္းေသပဲ။

• ေရွ႕ေရးကိုေတြးပါ၊ ဥာဏ္ကို လႊာသံုးပါ အခက္အခဲ ဟူသမွ်ကို ေျဖရွင္းနိုင္ပါလိမ္႔မယ္။

• ေနရာတကာ လိုက္ကာကြယ္ေနရင္ ေနရာတိုင္းက ေပ်ာ႔ကြက္ျဖစ္ေနလိမ္႔မယ္။

• နာမည္လိုခ်င္စိတ္ကိုေရွာင္ပါ၊ အကဲ႔ရဲ႕ခံရမွာကို မေၾကာက္နဲ႔။

• ေခါင္းေဆာင္ေကာင္း ေတြဟာ မိမိမွာရွိတဲ႔ အားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ေတြကို အၿမဲ တြက္ဆေနတယ္။ အားသာခ်က္ေတြကို စဥ္းစားၿပီး စီမံခ်က္ကို အသက္ဝင္ေအာင္ လုပ္တယ္။ အားနည္းခ်က္ကို စဥ္းစားၿပီး ဆင္ျခင္နိုင္ဖို႕ ႀကိဳးစားတယ္။

• ေရာက္ရာအရပ္မွာ မိတ္ေဆြဖြဲ႔ပါ။ သဘာဝနဲ႔ ကိုက္ညီေအာင္ ေနထိုင္ေျပာဆိုပါ။ သဘာဝနဲ႔ ဆန္႔က်င္ေနေသာ အရာမ်ားကို အထူးဂရုျပဳပါ။

• အခ်ိန္ဆြဲတတ္ျခင္းက အဆိုးဆံုးျပႆနာ။

• ထြက္ေပါက္မရွိေတာ႔တဲ႔ လူေတြဟာ ျဖစ္သလို ခံခ်တတ္တယ္၊ ေရြးစရာလမ္း ပိတ္ေနသူေတြဟာ ေၾကာက္စိတ္ေပ်ာက္ၿပီး မိုက္ရူးရဲ ျဖစ္သြားတတ္တယ္။

• လူတုိင္းဟာ အမွားနဲ႔ မကင္းပါဘူး။ အမွားနည္းေအာင္၊ အမွားမ်ားမ်ား မလုပ္မိေအာင္ပဲေနပါ ေအာင္ျမင္ၿပီးသား ျဖစ္ပါလိမ္႔မယ္။

• အေျခအေနနဲ႔ အခ်ိန္အခါကို လိုက္ၿပီး ေျပာင္းလဲပါ။ အရာရာတုိင္းကို မူေသ ဘယ္ေတာ႔မွ တြက္မထားပါနဲ႔။

• ျဖစ္ေပၚလာမယ္႔ အေျခအေန အားလံုးကို အဆိုးဆံုးထိ တြက္ၿပီး ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားပါ။ အဆိုးဆံုး အတြက္ အစဥ္သင္႔ မျဖစ္လွ်င္ ဖရိုဖရဲနဲ႔ ဇာတ္သိမ္းရလိမ္႔မည္။

• တစ္စံုတစ္ေယာက္က ကိုယ္႔ကို အခ်ိန္မေရြး ကန္ခ်နိုင္တယ္။ အေျခခိုင္ေအာင္ လုပ္ထားပါ။

• ေျမွာက္ပင္႔မႈမွာ မသာယာမိေစရန္ သတိထားပါ။ ဖြဲတစ္ဆုပ္ မ နုိင္သူဟာ ခြန္အားႀကီးသူမဟုတ္။ ေနေတြ လေတြျမင္သူဟာ အျမင္စူးရွသူမဟုတ္၊ မိုးၿခိမ္းသံကို ၾကားသူဟာ နားပါးသူမဟုတ္။

• ကိုယ္ခ်င္းစာ ညွာတာတတ္ပါ။ စည္းကမ္း ကိုေတာ႔ တင္းတင္းကိုင္ပါ။

• ကိုယ္တုိင္ စည္းကမ္းလိုက္နာပါ။ ေဖာက္ဖ်က္သူကိုလည္း ထိုက္သင္႔တဲ႔ အျပစ္ေပးပါ။

• ေအာင္ျမင္မႈကို အရွည္တည္တန္႔ဖို႔ အဓိကလိုအပ္တာေတြက
1. ခံယူခ်က္၊
2. ဥာဏ္ပညာ၊
3. အေျမာ္အျမင္ႀကီးမႈ၊
4. စိတ္ထားေကာင္းမြန္မႈ၊
5. ၾကင္နာတတ္မႈ၊
6. သတိၱ ဗ်တၱိ နဲ႔
7. ျပက္သားမႈ ။

ေခါင္းေဆာင္မႈ က်င္႔စဥ္

• သင္သည္ လူေတြၾကားတြင္ မေၾကာက္မရြံ႕ သြားေနသည္ဟု လူေတြက ထင္ပါေစ။
• လူတိုင္းခ်ီးက်ဴးခံခ်င္သည္ ဆိုျခင္းကို သတိရပါ။
• တစ္ႀကိမ္တြင္ စစ္ပြဲတစ္ပြဲသာဆင္ႏြဲပါ။
• အစဥ္အလာ၊ ယဥ္ေက်းမႈ၊ စည္းကမ္းနွင္႔ ပုဂၢိဳေရးသိကၡာကို တစ္ခါတစ္ရံ ေဘးခ်ိတ္ထားပါ။
• အင္အားကို ေနာက္ဆံုးအားကိုရာအျဖစ္သာသံုးပါ။
• အဖြဲ႔အစည္း တစ္ခုလံုးနွင္႔ဆိုင္ေသာ ကိစၥမ်ားတြင္ ဌာနအသီးသီး၏ အႀကီးအကဲမ်ားႏွင္႔ ျပည္႔ျပည္႔၀၀ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ၿပီးမွ ေဆာင္ရြက္ပါ။
• မွန္မွန္ကန္ကန္ ရပ္သူႏွင္႔အတူရပ္ပါ။ သူအမွားလုပ္ေသာအခါ ထိုသူကို စြန္႔လြတ္လိုက္ပါ။
• တစ္ခါတစ္ရံ မသိေယာင္ေဆာင္ေနျခင္းသည္၊ အက်ိဳးယုတ္ေလာက္ေအာင္ ထိခိုက္နစ္နာမႈ မျဖစ္နိုင္။
• ဘ၀တူျပည္သူတို႔၏ ယံုၾကည္အားကိုးမႈကို တစ္ႀကိဳမ္မွ် လက္လႊတ္ရလွ်င္ သူတို႔၏ ေလးစားၾကည္ညိုမႈကို ေနာက္ထက္ဘယ္ေတာ႔မွ ရနိုင္ေတာ႔မည္မဟုတ္။
• လူတစ္ေယာက္အားနွိပ္ကြပ္လွ်င္ ထိုသူနွင္႔ ထိုသူ၏ မိတ္ေဆြမ်ားသည္ မိမိအဖြဲအစည္းအတြက္ ထာ၀ရ ရန္သူမ်ားျဖစ္လာနိုင္သည္။
• မလိုတမာစိတ္ကိုေရွာင္ပါ။ ေမတၱာေစတနာကိုေဆာင္ပါ။
• မိမိ၏ အေကာင္းဆံုး အျပဳအမူမ်ားျဖင္႔သာ လူေတြကို ေတြ႔ဆံုဆက္ဆံပါ။
• ကိုယ္႔သိသေလာက္၊ တက္သေလာက္နွင္႔ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ။ ၿပီးဆံုးေအာင္ အထိလုပ္ပါ။
• မတရား စြပ္စြဲခ်က္မ်ားကို တစ္ႀကိမ္ အရႈံးေပးလိုုက္ရလွ်င္ ေနာက္ထပ္ စြဲခ်က္မ်ားအတြက္ လမ္းဖြင္႔ေပးသလို ျဖစ္သြားနိုင္သည္။
• မိမိ၏လုပ္ရပ္သည္ ရည္မွန္းခ်က္ကို ထိခိုက္ေနၿပီဟု ယံုၾကည္လွ်င္ေလွ်ာ႔လုပ္ပါ၊၊ အေထာက္အကူျပဳသည္ဟု ယံုၾကည္လွ်င္ ပိုလုပ္ပါ။ အမွားကိုျမင္လွ်င္ အမွန္ကို ခ်က္ခ်င္းျပင္ပါ။ အျမင္သစ္ အျမင္မွန္ကို အၿမဲ ႀကိဳဆိုလက္ခံပါ။
• ျငင္းခံုျခင္း၊ ရန္ျဖစ္ျခင္း စေသာ ပဠိပကၡမ်ားကို အထူးေရွာင္ပါ။


• အၿမဲတမ္း ဦးစြာလႈပ္ရွား၊ ဘယ္ေတာ႔မွ ေနာက္ပိတ္ခ်ီး မျဖစ္ပါေစႏွင္႔။
• ေရွတန္းသို႔ထြက္ပါ။ အနိုင္ႏွင္႔အရံႈးကို ခံနိုင္ရည္ရွိပါေစ။
• ဘယ္ေတာ႔မွမႀကိဳးစားလွ်င္ ဘယ္ေတာ႔မွ မေအာင္ျမင္နိုင္။
• အေတာ္ဆံုးေခါင္းေဆာင္မ်ားသည္ အၿမဲတမ္း ေလ႔လာ ဆည္းပူးေနသည္ ဟူသာ အခ်က္ကို မေမ႔ပါနွင္႔။
• ဘာစကားမွ မေျပာပဲေနသင္႔သည္႔ ကာလမ်ားရွိသည္ကို သတိရပါ။
• ယေန႔လုပ္နိုင္တာေတြကို မနက္ျဖန္လုပ္ဖို႔ ခ်န္မထားပါနွင္႔။
• တစ္၀က္တပ်က္သာ ၿပီးေအာင္လုပ္ေသာ အလုပ္သည္ လုပ္အားျဖဳန္းေသာ အလုပ္ျဖစ္သည္။
• လူပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးဦးႏွင္႔ ေတြ႔ဆံုေသာအခါ ကိုယ္႔အဖို႔ေရာ၊ သူ႔အဖို႔ပါ မႏွစ္ၿမိဳ႕စရာ ခံစားခ်က္မ်ိဳး မက်န္ရစ္ေစရန္ ႀကိဳးစားပါ။

အေတြးမွတ္စုမ်ား

• ပစၥည္းဥစၥာ ေပါမ်ားရျခင္း အေၾကာင္းသည္ ဒါန၊ ေဘးအႏၱရာယ္ ကင္းရွင္းရျခင္း အေၾကာင္းသည္ သီလ၊ ကိုယ္စိတ္ႏွပါး ခ်မ္းသာရျခင္း အေၾကာင္းသည္ ဘာဝနာ။

• ဆႏၵဆိုတာရဲ႕ေနာက္မွာ အသိတရား၊ ဒါမွမဟုတ္ ဆင္ျခင္တုန္တရား၊ ဆိုတဲ႔ တစ္ခုခုသာ အၿမဲရွိေနရင္ အမွား ဆိုတဲ႔ စကားလံုး ဝင္လာဖို႔ ေနရာ မရွိေတာ႔ဘူး။

• ေျပာသင္႔ေျပာထိုက္တဲ႔ စကားေတြကို ေျပာသင္႔ေျပာထိုက္တဲ႔အခ်ိန္မွာ မေျပာခဲ႔ဘူးဆိုရင္ အဲ႔ဒီစကားေတြက ၾကာေလေလေျပာဖို႔ခက္ေလပဲ။

• အမွားမ်ား ကို မွားရန္အတြက္ ႀကိဳးစားရွာေဖြေနသူမ်ားကို လူငယ္ဟုေခၚသည္။
အမွားမ်ား ျဖင္႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္ေနသူမ်ားကို လူလတ္ဟုေခၚသည္။
အမွားမ်ား စြာကို အႀကိမ္ႀကိမ္ က်ဴးလြန္ၿပီးေနာက္ ေနာင္တတရားျဖင္႔ ရွင္သန္ ေနထိုင္သူကို လူႀကီးဟု ေခၚသည္။

• ေအာင္ျမင္ျခင္း ဆိုသည္မွာ သင္ ကိုယ္စြမ္းကိုယ္စ ရွိသေလာက္ ထြန္းေပါက္လာျခင္း ျဖစ္သည္။ လုပ္သင္႔ လုပ္ထိုက္တဲ႔ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္မ်ားသို႔ ခရီးေပါက္ ေအာင္ျမင္ျခင္းျဖစ္သည္။

• ပစၥဳပၸန္ကို အတိတ္ထက္ပိုၿပီး သာလြန္ေကာင္းမြန္လိုတဲ႔အခါ....
အတိတ္ကေန သင္ခန္းစာထုတ္ယူပါ၊
အတိတ္ျဖစ္ရပ္ေတြကို ေလ႔လာဆန္းစစ္ပါ၊
အဲ႔ဒီ ျဖစ္ရပ္ေတြထဲက တန္ဖိုးရွိတဲ႔ သင္ခန္းစာ ထုတ္ယူပါ၊
ပစၥဳပၸန္မွာ အတိတ္တုန္းကနဲ႔ မတူေအာင္ ေဆာင္ရြက္ပါ။

• အနာဂါတ္ကို ပစၥဳပၸန္ထက္ သာလြန္ေကာင္းမွန္ေအာင္ ဖန္တီးခ်င္တဲ႔အခါ....
အနာဂတ္အတြက္ စီမံကိန္းခ်ပါ၊
သာယာေဝစည္တဲ႔ အနာဂတ္ပံုရိပ္ကို ျမင္ေယာင္ၾကည္႔ပါ၊
အဲ႔ဒီပံုရိပ္ တကယ္ျဖစ္လာေအာင္ အေထာက္အကူျပဳမယ္႔ အစီအစဥ္ေတြ ခ်မွတ္ပါ၊
သင္႔စီမံကိန္းကို ပစၥဳပၸန္မွာ အေကာင္အထည္ေဖာ္ေဆာင္ရြက္ပါ။

• အရည္အခ်င္းရွိေအာင္သာ ႀကိဳးစားပါ။ ေအာင္ျမင္မႈ က သူ႕ဘာသာလိုက္လာလိမ္႔မည္။

• ကိုယ္႔အေနနဲ႔ အနာဂါတ္အေၾကာင္း မ်က္ရမ္းမွန္းဆ ေတြးပူေနမယ္႔အစား တစ္ေန႔ခ်င္း တစ္ေန႔ခ်င္းကို ခ်မ္းသာသုခ အျပည္႔နဲ႔ ေနနိုင္ဖို႔ လိုအပ္တယ္ဆိုတာ နားလည္ပါ။

• သင္ စိတ္ခ်မ္းသာၿပီး ေအာင္ျမင္သူျဖစ္လိုတဲ႔အခါ ပစၥဳပၸန္မွာ ေမြ႔ေပ်ာ္ေနထိုင္ပါ။ ပစၥဳပၸန္တည္႔တည္႔ကို အာရံုျပဳပါ။ သင္႔ရည္မွန္းခ်က္ကို အသံုးျပဳၿပီး ေလာေလာဆယ္အေရးႀကီးေနတဲ႔ ကိစၥကိုတုံ႔ျပန္ေဆာင္ရြက္ပါ။

• စိတ္ကို ပစၥဳပၸန္မွာ တည္ထားလိုက္ရံုနဲ႔ မင္းစိတ္ခ်မ္းသာလာမယ္၊ ေအာင္ျမင္မႈေတြရလာမယ္ဆိုတာ ျဖစ္နုိင္ပါ႔မလား?။

ပစၥဳပၸန္မွာ ျဖစ္တည္ေနထိုင္ျခင္း၊ အတိတ္မွ သင္ခန္းစာယူျခင္း၊ အနာဂါတ္အတြက္ စီမံကိန္းခ်ျခင္း ဆိုတာေတြေလာက္နဲ႔ မၿပီးေသး။ ရည္မွန္းခ်က္နဲ႔ ရွင္သန္ေနထိုင္ၿပီး ပစၥဳပၸန္၊ အတိတ္နဲ႔ အနာဂတ္ အတြက္အေရးႀကီးကိစၥေတြကို တံု႔ျပန္ေဆာင္ရြက္မွသာ ျပဳမူေဆာင္ရြက္ခ်က္အားလံုး အဓိပၸါယ္ရွိလာမည္။

• ယံုၾကည္မႈသည္ ေအာင္ျမင္မႈ၏ ဇစ္ျမစ္။

• သင္သည္ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိရွိေနထိုင္ၿပီး လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္တဲ႔အခါ၊ မ်က္ေမွာက္ကာလမွာ အေရးႀကီးတာကို တုန္႔ျပန္ေဆာင္ရြက္တဲ႔အခါ ဦးစီးဦးေဆာင္ျပဳျခင္း၊ စီမံခန္႔ခြဲျခင္း၊ ကူညီေထာက္ပံ႔ျခင္း၊ အေဆြခင္ပြန္းဖြဲ႔ျခင္း၊ ေမတၱာထားျခင္း ေတြမွာ စြမ္းရည္မ်ား သိသိသာသာ ပိုမိုျမင္႔တတ္လာမည္။

• အခ်စ္ဆိုတာ ဇိမ္ခံပစၥည္းတစ္ခု။ စားဝတ္ေနေရးျပည္႔စံုမွ အခ်စ္ဆိုတာ စိတ္ကူးယဥ္လို႔ရတာ။ စားဝတ္ေနေရးမျပည္႔စံုရင္ အခ်စ္ဆိုတာ ခါးသီးမႈပဲ။

• ဘ၀မွာ အခ်စ္က လႊမ္းမိုးသြားရင္ ဘာကိုမွျမင္မွာမဟုတ္ေတာ့ဘူး။

• မွားတာ၊ အဆင္မေျပတာကို မ်ားမ်ားၾကည္႔ေလ အားမာန္နဲ႔ ယံုၾကည္မႈနည္းေလပဲ။

• အေျခအေနဆိုးနဲ႔ ႀကံဳေနခ်ိန္မွာ ရွာၾကည္႔ဖို႔ခက္ခဲေပမယ္႔ လမ္းမွန္တဲ႔ အဆင္ေျပတဲ႔အေၾကာင္းေတြ ရွာၾကည္႔တတ္ဖို႔ အေရးႀကီး၏။ ထို႔ေနာက္ မွန္ကန္အဆင္ေျပသည္႔ အေၾကာင္းကို တန္ဖိုးထားေလးစားပါ။ ထို႔ေနာက္ ယင္းအေပၚ အေျချပဳၿပီး ေနာက္ထပ္မွန္တဲ႔အေဆင္ေျပတဲ႔ ျဖစ္ရပ္ေတြျဖစ္ေအာင္ တည္ေဆာက္ယူပါ။

• အတိတ္ကေန သင္ခန္းစာ ထုတ္ယူလို႔ရသည္။ သို႔ေသာ္ အတိတ္တြင္ ေမြ႔ေပ်ာ္ေနျခင္းသည္ အေျမာ္အျမင္ရွိျခင္းမဟုတ္။

• ေလာေလာဆယ္အခ်ိန္မွာ အဆင္ေျပတဲ႔အေၾကာင္းကို တန္ဖိုးထား ေလးစားေလ ပိုၿပီးစိတ္ခ်မ္းသာမႈရေလပဲ။

• ပစၥဳပၸန္မွာ ျဖစ္တည္ေနထိုင္ျခင္းဆိုသည္မွာ လက္တေလာရည္မွန္းခ်က္က ဘာလဲဆိုတာ သတိကပ္ၿပီး အဲ႔ဒီရည္မွန္းခ်က္အတိုင္း တံု႔ျပန္ေဆာင္ရြက္ျခင္းသာ။

• သာယာလွပတဲ႔ အနာဂတ္ဘဝဟာ ဘယ္လိုေနမလဲ ဆိုတာ စိတ္ကူးပံုရိပ္ေဖာ္ၾကည္႔ပါ။ အဲ႔ဒီဘဝမ်ိဳး ျဖစ္ထြန္းလာေအာင္ လက္ေတြ႔က်တဲ႔ စီမံကိန္းတစ္ခု ဖန္တီးပါ။ သင္႔စီမံကိန္းကို ေလာေလာဆယ္ပဲ အေကာင္ထည္ေဖာ္ပါ။

• လတ္တေလာ ရည္မွန္းခ်က္က ဘာလဲ? အဲ႔ဒီရည္မွန္းခ်က္ကို လက္ေတြ႔ အေကာင္ထည္ေပၚလာေအာင္ ဘာေတြလုပ္ေနလဲ? ဆိုတာကို ေန႔စဥ္ သံုးသပ္တတ္တဲ႔ အက်င္႔ရွိပါေစ။

• ေအာင္ျမင္မႈ ရဖို႔သည္ မလြယ္ကူပါ။ ရၿပီးသား ေအာင္ျမင္မႈကို ထိန္းသိ္မ္း ရျခင္းက ပို၍ခက္ခဲသည္ကိုလည္း သတိျပဳပါ။

အားနည္းခ်က္မွန္သမွ်အတြက္ သီးသန္႔ကုထံုးကိုယ္စီ ရရွိနိုင္ေပသည္

• မထိေလးစား ေစာ္ကားစကား ေျပာဆိုျခင္း၊ ဖိနိွပ္ ခ်ဳပ္ခ်ယ္ျခင္း၊ ရိုင္းျပစြာႏွင္႔ ခက္ထန္ ၾကမ္းၾကဳတ္စြာ ျပဳမူ ဆက္ဆံျခင္း တို႔အတြက္ ၾကင္နာျခင္း ။


• မည္သည္႔အခါမွ၀မ္းနည္းေၾကာင္း မေျပာျခင္း(သို႔) မရိုးမသားႏွင္႔ ကလီကမာေျပာျခင္း တို႔အတြက္ ေတာင္းပန္ျခင္း ။


• ေ၀ဖန္ျခင္း၊ ေစာဒကတက္ျခင္း တို႔အတြက္ မ်က္ေမွာက္တြင္ အလုပ္ျဖင္႔သက္ေသျပျခင္း ။


• ျငင္းခံုျခင္း၊ စကား၀ိုင္းတြင္ မရွိသူအေၾကာင္း မေကာင္းေျပာျခင္း တို႔အတြက္ သူတစ္ပါးအေပၚ သစၥာ ေစာင္႔ထိန္းျခင္း ။


• မည္သူ႔ကိုမွ် ကတိမေပးျခင္းႏွင္႔ ကတိေပးလင္႔စကား ပ်က္ကြက္ျခင္း တို႔အတြက္ ကတိေပး၍ ကတိတည္ျခင္း ။


• အလ်င္အျမန္ တုန္႔ျပန္ရန္မူျခင္း၊ ရန္ၿငိဳးဖြဲျခင္း၊ တစ္ဖက္သား၏ အတိတ္အမွားကို ကိုင္ဆြဲ၍ အျပစ္ရွာျခင္းႏွင္႔ နာက်ည္းစိတ္ ေမြးျမဴျခင္းအတြက္ ခြင္႔လြတ္ျခင္း ။


• အေလလိုက္ျခင္း၊ ေပါ႔ေပါ႔တန္တန္ေနျခင္း ႏွင္႔ အခ်ိန္ျဖဳန္းျခင္း တို႔အတြက္ အခ်ိန္တိက်ျခင္းႏွင္႔ အခ်ိန္ကို ဇယားဆြဲ၍ တန္ဖိုးရွိစြာအသံုးခ်ျခင္း ။


• သူတစ္ပါးကို အဆိုးျမင္ျခင္း၊ ရန္လိုျခင္း တို႔အတြက္ မိတ္ေဆြဖြဲ႕ျခင္း ။


• ရိုင္းျပျခင္း၊ ဆဲေရးတိုင္းထြာျခင္း၊ စကားမ်ားျခင္း၊ လိုအပ္သည္ထက္ ပိုမိုေျပာဆိုျခင္း တို႔အတြက္ စကား မေျပာခင္ စဥ္းစားျခင္း ။


• တစ္ေယာက္ႏွင္႔တစ္ေယာက္ မယံုမၾကည္ သံသယျဖစ္ျခင္း၊ တစ္ဦးတည္းအထင္ျဖင္႔ ဆံုးျဖတ္ျခင္း တို႔အတြက္ တစ္ဦးႏွင္႔တစ္ဦး အျပန္အလွန္ ေလးစားျခင္း ။


• ေသြးနထင္ေရာက္ျခင္း၊ ေအာက္ေျခလြတ္ျခင္း တို႔အတြက္ မိမိကိုယ္ကို ႏွိမ္႔ခ်ျခင္း ။

အခ်ိန္တစ္ခု

ျဖစ္စဥ္တိုင္းအတြက္ အခ်ိန္ရာသီ စက္ဝိုင္းတစ္ခုလိုအပ္သည္။ အခ်ိန္တစ္ခုမွာ ေကာင္းကင္ဘံုေအာက္မွာရွိသမွ် ကိစၥေတြ အားလံုး ျဖစ္ေပၚလာၾကသည္
For everything there is a season, And a time for every matter under heaven:


• အခ်ိန္တစ္ခုက ေမြးဖြားဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက ေသဆံုးဖို႔
A time to be born, and a time to die;

• အခ်ိန္တစ္ခုက စတင္ဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက မယိုင္လဲေအာင္ မနည္း အားတင္းထားဖို႔
A time to plant, and a time to pluck up what is planted;

• အခ်ိန္တစ္ခုမွာ ဖ်က္ဆီးဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုမွာ ျပင္ဆင္ ကုသဖို႔
A time to kill, and a time to heal;

• အခ်ိန္တစ္ခုက ၿပိဳက်ဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက တည္ေဆာက္ဖို႔
A time to break down, and a time to build up;

• အခ်ိန္တစ္ခုက ငိုေၾကြးဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက ရယ္ေမာဖို႔
A time to weep, and a time to laugh;

• အခ်ိန္တစ္ခုက ဝမ္းနည္းပူေဆြးဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက ေပ်ာ္ရႊင္ ကခုန္ဖို႔
A time to mourn, and a time to dance;

• အခ်ိန္တစ္ခုက အေဝးကို ပယ္ထုတ္ဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက အနီးနား အတူရွိေနဖို႔
A time to throw away stones, and a time to gather stones together;

• အခ်ိန္တစ္ခုက ေပြ႔ဖက္ဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက ေရွာင္ဖယ္ဖို႔
A time to embrace, And a time to refrain from embracing;

• အခ်ိန္တစ္ခုက အက်ိဳးရွိရွိအသံုးခ်ဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက ျဖဳန္းတီးဖို႔
A time to seek, and a time to lose;

• အခ်ိန္တစ္ခုက ထိန္းသိမ္းထားဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက စြန္႔လႊတ္ဖို႔
A time to keep, and a time to throw away;

• အခ်ိန္တစ္ခုက ဆုတ္ၿဖဲဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက ဖာေထးဖို႔
A time to tear, and a time to sew;

• အခ်ိန္တစ္ခုက ဆိတ္ဆိတ္ေနဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက စကားေျပာေနဖို႔
A time to keep silence, and a time to speak;

• အခ်ိန္တစ္ခုက ခ်စ္ဖို႔၊ အခ်ိန္တစ္ခုက မုန္းဖို႔
A time to love, and a time to hate,

• အခ်ိန္တစ္ခုက စစ္ပြဲ၊ အခ်ိန္တစ္ခုက ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္း
A time for war, and a time for peace.