ခ်မ္းသာသုခ ဆိုတာ

လူသားေတြက်န္းမာဖို့ဆိုရာတြင္ ရုုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႏွင့္စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႏွစ္မ်ိဳး
လံုး ေကာင္းရန္လိုအပ္သည္။ သို့မွသာ ခ်မ္းသာသုခ ျပည့္၀ႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။
ေငြႀကးခ်မ္းသာေသာ္လည္း ထိုႏွစ္မ်ိဳးလံုး ျပည့္စံုဖို့ရန္မလြယ္ကူႏိုင္ပါ၊
အခ်ိဳ့လူမ်ားပစၥည္းဥစၥာ ႀကြယ္၀ ခ်မ္းသာေသာ္လည္း၊ တဖက္မွ ေသာက
ေတြထူေျပာကာ ခ်မ္းသာသုခ ကင္းမဲ့ေနသည္။
အခ်ိဳ့လူမ်ားမွာ အျမင္အရ အဆင့္အတန္း ျမင့္မားေနေသာ္လည္း သူတစ္ပါး
အေပၚ ေမတၱာ၊ကရုဏာထားရန္ ခ်မ္းသာႏိုင္စြမ္းမရွိ။
သူတစ္ပါး၏ အဆင္ေျပမူ၊ ေအာင္ျမင္မူအေပၚ မုဒိသာမပြားႏိုင္ပဲ ၀န္တိုမေစ ၦရိ
ယစိတ္တို့၏ႏိုပ္စက္မူဒဏ္ကို ခံစားေနရသည္။
ခ်မ္းသာျခင္းဟုထင္ရေသာ ဓနဥစၥာ၊ ရာထူးရာခံ ႏွင့္ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ႀကား
ျခင္းတို့မည္သည္ အမွန္စင္စစ္မွာ လူအား စိတ္ခ်မ္းသာမူ ေက်နပ္အားရမူမ်ား
ကို ေပးစြမ္းႏိုင္သည့္အရာသာလွ်င္ျဖစ္ျပီး ခ်မ္းသာသုခမမည္။
ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ႀကားေနေသာ နယ္ပယ္စံုမွပုဂၢိုဳလ္(အႏုပညာ၊ရုပ္ရွင္...)
တို့သည္လည္း ထိုအေႀကာင္းတို့ေႀကာင့္ စိတၱသုချပည့္၀မူ မရွိႏိုင္။
သို့အတြက္ေႀကာင့္ လူတိုင္း မိမိ၏ရွိသည့္ဘ၀ အေပၚ အျပစ္ဖို့ရန္သာ
ျပဳမည့္အစား ေက်နပ္ဖို့ရန္ လိုအပ္ပါသည္။ သို့တည္းမဟုတ္ တဆင့္တက္
လွမ္း ႀကိဳးစားႏိုင္ပါသည္။

သူငယ္ခ်င္းေတြအေပၚ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္မည့္ ရသေကာင္း
မ်ားကိုေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါမည္။

တကယ္ေတာ့ ဘ၀ေအာင္ျမင္မူ ဆိုတာက ေငြခ်ည္းပဲအဓိက မက်ပါဘူး

အဆင့္အတန္းနဲ့ ရာထူးဌာနႏ ၱရလဲမဟုတ္ပါဘူး။ ဓနဥစၥာရွိမွမဟုတ္ပါဘူး။

ဘ၀ေအာင္ျမင္မူလို့သတ္မွတ္လို့ရတာက လူတစ္ေယာက္ အေနျဖင့္ မိမိရဲ့
ဘ၀ကို ဘယ္လိုသက္၀င္လူပ္ရွားရသည့္ အေပၚမွာပဲမူတည္ပါသည္။

ခ်မ္းသာမွ ဇိမ္နဲ့ေနႏိုင္တာလား (ေဖျမင္႔)

ဇိမ္ခံရြက္သေဘာၤ ႏွင့္အပန္းေျဖခရီးထြက္လာသည့္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္း
ရွင္ သူေဌးႀကီး တစ္ေယာက္က ပင္လယ္ကမ္းရိုးတန္း တစ္ေနရာတြင္အပန္း
ေျဖလမ္းေလွ်ာက္ထြက္ရင္း တံငါသည္တစ္ေယာက္ႏွင့္ေတြ့သည္။
တံငါက ေလွနံေဘးမွာ ေအးေအးေဆးေဆးလွဲကာ ေဆးတံခဲ ေနသည္။
သူ့ပံုစံကိုႀကည့္ကာ သူေဌးႀကီးကစိတ္ပ်က္သြားျပီး ကရုဏာေဒါေသာ ႏွင့္ေမး
သည္။ ”ခင္ဗ်ား ဘာလို့ငါးဖမ္း မထြက္ပဲ ဒီမွာ လွဲ ေနတာလဲ ” ။
”မနက္အေစာႀကီးတည္းကပဲ တစ္ေန့စာ ဖမ္းလို့ ရျပီးျပီဗ်၊” ဟု ေျဖသည္။
” ဟ၊ ဒါဆို ေနာက္ထပ္ မဖမ္းေတာ့ဘူးလား၊”
”ဘာလုပ္ဖို့လဲ”။
” ထပ္ ဖမ္းေတာ့ ေရာင္းစားရင္ ပိုက္ဆံပိုရမွာေပါ့ကြ၊ ပိုက္ဆံမ်ားမ်ားရရင္
ေလွမွာစက္တပ္လို့ရမယ္၊ စက္နဲ့ဆိုရင္ ပင္လယ္ထဲအေ၀းႀကီး ထြက္ႏိုင္မယ္၊
အဲဒီမွာ ငါးပိုရမယ္၊ အဲဒါေတြေရာင္းျပီး ပိုက္ဆံစုရင္ ႏိုင္လြန္ပိုက္၀ယ္ႏိုင္မယ္၊
ႏိုင္လြန္ပိုက္နဲ့ငါးဖမ္းေတာ့ ငါးပိုရမယ္ ေငြပိုရမယ္ ေလွတစ္စီးက ႏွစ္စီးျဖစ္
လာမယ္၊ ဒီထက္အေျမာက္အျမား ျဖစ္လာႏိုင္တယ္၊ အဲဒီခါ ငါ့လိုသူေဌးတစ္
ေယာက္ျဖစ္လာမွာေပါ့ကြ” ဟုႀကီးပြားေရးလမ္းေႀကာင္းကို တြက္ျပလိုက္
သည္၊
” အဲဒီခါက်ေတာ့ က်ြန္ေတာ္က ဘာလုပ္ရမွာလဲ”
”အဲဒီခါက်ရင္ မင္းငါ့လို ေအးေအးေဆးေဆး ဇိမ္နဲ့ေနႏိုင္မွာေပါ့”

ေကာင္းမယ္ထင္တဲ႔ အေတြးမ်ား

(၁)အခန္းကို ဘာအေရာင္သုတ္မလဲလို႔ မဆံုးျဖတ္ရေသးခင္ ရိုးရွင္းၿပီး ေရွးက်တဲ့ အျဖဴေရာင္ကို အရင္စမ္းသုတ္ၾကည့္ပါ။ တစ္ခါတေလ ရိုးရွင္းၿပီး ေရွးက်တဲ့နည္းလမ္းေတြက ေဘးကင္းလံုၿခံဳတဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္တယ္။

(၂)တစ္ပတ္မွာ တစ္နပ္ေလာက္ ေခၽြတာပါ။ စားမယ္လို႔ ရည္ရြယ္ထားတဲ့အစာကို ခ်ဳိ႕တဲ့သူေတြအတြက္ ေပးကမ္းစြန္႔ႀကဲပါ။ အစာကိုစြန္႔ေနခ်ိန္အတြင္းမွာ တၿပိဳင္နက္ ေမတၱာကိုလည္း သင္စြန္႔ေနပါတယ္။

(၃)တကယ္လို႔ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ကေလးေတြကို (၁၆)ႏွစ္ျပည့္တာနဲ႔ အလုပ္တစ္ခုရွိဖို႔ အားေပးကူညီပါ။ ဒါဟာ လူ႔ဘဝအရသာကို အခ်ိန္ေစာၿပီး သူတို႔ ခံစားသိျမင္ေစသလို အရာရာ ခက္ခဲေၾကာင္း သူတို႔နားလည္ေစပါတယ္။

(၄)ရိုမန္တစ္ဆန္တဲ့ ခံစားခ်က္ကို လက္ကိုင္ထားပါ။ ဒါဟာ အခ်စ္ကို ထာဝရလတ္ဆတ္ေစသလို လူ႔ဘဝကို ၾကာရွည္ခံေစတဲ့အရာျဖစ္တယ္။

(၅)သားသမီးေတြကို အေကာင္းဆံုးအရာမေပးႏိုင္မွာကို စိတ္မပူပါနဲ႔။ သူတို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး"သင္"ကိုပဲ ေပးပါ။ ဒါဟာ သူတို႔အလိုခ်င္ဆံုးအရာျဖစ္သလို သူတို႔ရဲ႕ အလိုအပ္ဆံုးလည္းျဖစ္ပါတယ္။

(၆)အမုန္းဆိုတာ အလြယ္တကူ ကူးစက္တတ္တဲ့ ခံစားခ်က္ျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမုန္းကို စိတ္ထဲ အဝင္မခံပါနဲ႔။ ဒီေန႔အထိ လူေတြ တိုးပြားလာရတာဟာ အမုန္းေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အခ်စ္ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

(၇)သက္ရွိတိုင္းက ေလးစားထိုက္သူေတြပါ။ ေလးစားမႈေတြ ရင္ဝယ္ပိုက္ၿပီး သက္ရွိတိုင္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ရွင္သန္ႀကီးျပင္းဖို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဆႏၵျပဳရေအာင္...

(၈)သူငယ္ခ်င္းေကာင္းဆိုတာ သင္ရဲ႕ကိုယ္ခဲြေလးပါ။ အေဖာ္ေကာင္းတစ္ေယာက္ ပိုင္ဆိုင္တာဟာ လူ႔ဘဝခရီးလမ္းမွာ သင့္ကို အထီးမက်န္ေစပါဘူး။

(၉)ကတိဆိုတာ ႏွလံုးသားတစ္ခုက အျခားႏွလံုးသားတစ္ခုကို သစၥာျပဳတာျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကတိတည္ပါေစ။

(၁၀)ေအးေဆးတည္ၿငိမ္တဲ့ ညခ်မ္းတစ္ခုမွာ တစ္ေယာက္တည္း ျမက္ခင္းေပၚလဲၿပီး ေကာင္းကင္က ၾကယ္ကေလးေတြကို ေရတြက္ပါ။ စိတ္လည္း အပန္းေျဖဖို႔လိုပါတယ္။

(၁၁)ေအာင္ျမင္တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးတစ္ခုမွာ အခ်က္ႏွစ္ခ်က္လိုအပ္တယ္။ တစ္..အသင့္ေတာ္ဆံုးလူကို ရွာယူပါ။ ႏွစ္.. အသင့္ေတာ္ဆံုးလူျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ဒီႏွစ္ခ်က္မွာ တစ္ခ်က္ခ်က္ မရွိလို႔ မျဖစ္ဘူးဆိုတာ ၿမဲၿမဲမွတ္ပါ။

(၁၂)လွ်ပ္တစ္ျပက္ေအာင္ျမင္ဖို႔ အခ်ိန္(၁၅)ႏွစ္ လိုအပ္တယ္။ ေအာင္ျမင္ျခင္းရဲ႕ ေတာက္ပမူကိုသာျမင္ၿပီး မေအာင္ျမင္ခင္ ႀကံဳေတြ႔ရတဲ့ အခက္ခဲေတြကို လ်စ္လ်ဴမရွဴလိုက္နဲ႔။ တစ္ႀကိမ္ေအာင္ျမင္ဖို႔ က်ဆံုးျခင္းေတြ အမ်ားႀကီး စုပံုရပါတယ္

(၁၃)အားလပ္ရက္မွာ ေန႔တစ္ဝက္ေလာက္ အခ်ိန္ခိုးၿပီး အနားယူ အိပ္စက္ပါ။ ႏိုးလာတဲ့အခါ သင့္စိတ္ဟာ မြန္းလဲြေနေရာင္ျခည္လို ၾကည္လင္ေတာက္ပေနလိမ့္မယ္။

(၁၄)သင္ေမြးေန႔မွာ သင္ကိုယ္တိုင္ သစ္ပင္တစ္ပင္စိုက္ပါ။ သစ္ပင္ကို သင္နဲ႔အတူ ရွင္သန္ႀကီးထြားပါေစ။

(၁၅)ငယ္ရြယ္ႏုပ်ဳိစဥ္မွာ ဓာတ္ပံုမ်ားမ်ားရိုက္ပါ။ အေကာင္းဆံုးကာလကို ဘဝမွာ အမွတ္တရခ်န္ခဲ့ပါေစ။

(၁၆)တျခားသူက သင့္ကို ကတ္ သို႔မဟုတ္ လက္ေဆာင္ေပးတဲ့အခါ ေက်းဇူးတင္လႊာေရးပို႔ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

(၁၇)ကေလးသူငယ္ေတြကို စည္းကမ္းတက် သင္ေျပာဆိုဆံုးမၿပီးေနာက္ သူတို႔ကို စိတ္ပါလက္ပါ ေပြ႔ဖက္ပါ။ သူတို႔ကို သင္ဘယ္ေလာက္ခ်စ္တယ္၊ ဂရုစိုက္တယ္ဆိုတာကို သူတို႔သိပါေစ။

(၁၈)မ်ားျပားလွတဲ့ အလုပ္ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ႏွစ္ပတ္လည္ေန႔ကို ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့လိုက္နဲ႔။ ဘဝမွာရွိတဲ့ ေန႔ထူးေန႔ျမတ္တိုင္းက သင့္ဘဝမွာစုေဆာင္းမိတဲ့ အေကာင္းဆံုး စည္းစိမ္ခ်မ္းသာေတြျဖစ္တယ္။

(၁၉)မသိတတ္၊ နားမလည္တတ္သူေတြအတြက္ ေကာင္းတာေတြ လုပ္ေပးပါ။ သူတစ္ပါးကို ကူညီတာ တုန္႔ျပန္မႈေတြ မလိုပါဘူး။

(၂၀)သင့္မ်က္စိေရွ႕က ျမင္ကြင္းကို အၿမဲလွပေအာင္ ထိန္းသိမ္းပါ။ ပုလင္းထဲထိုးထားတဲ့ ပန္းတစ္ပြင့္ဆိုရင္လည္း လွပေနပါေစ။

(၂၁)သင့္နာရီကို ငါးမိနစ္ျမန္ထားပါ။ ဘာပဲလုပ္လုပ္ တျခားသူထက္ သင္ေျခတစ္လွမ္း ျမန္ေနပါေစ။ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ဖို႔ အခ်ိန္ရွိပါေစ။

(၂၂)စြန္႔စားျခင္းဆိုတာ ရဲဝံ့ျခင္းပဲ။ တကယ္လို႔ သင္မစြန္႔စားရင္ ေအာင္ျမင္ျခင္းရဲ႕ ရဲဝံ့မႈကို သင္မသိဘူး။ စြန္းစားျခင္းထဲကေန ေအာင္ျမင္တဲ့လူ႔ဘဝကို ရွာယူပါ။

(၂၃)သင့္အႀကိဳက္ဆံုး ေတးဂီတနဲ႔ ေန႔ရက္တိုင္းကို ဖြင့္ပါ။ ဂီတဆိုတာ စိတ္ဝိညာဥ္ရဲ႕သီခ်င္းျဖစ္တယ္။ မနက္ခင္းတိုင္းမွာ စိတ္ဝိညာဥ္ကို ၾကည္လင္လန္းဆန္းၿပီး ေန႔ရက္ကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ျဖတ္သန္းပါ။

(၂၄)လင္မယားအခ်င္းခ်င္း တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ စိတ္ထိခိုက္ေစတဲ့အခါ ဘယ္သူ႔အမွားပဲျဖစ္ျဖစ္ အရင္ဆံုးေတာင္းပန္တတ္္ဖို႔ သင္ယူပါ။ "ေဆာရီးပဲ.. နင့္ကို ေဒါသထြက္ေစခဲ့ၿပီ။ ငါ့ကိုခြင့္လြတ္ပါ"။ ဒါဟာ စိတ္ထိခိုက္တာကို ကုသတဲ့ အေကာင္းဆံုးေဆးျဖစ္တယ္။

(၂၅)တစ္ေယာက္ေယာက္က သင့္ကိုေပြ႔ဖက္တဲ့အခါ သင့္ရင္ခြင္ထဲကေန သူအရင္ ခြာပါေစ။ သင့္ေဝးရာကို အခ်စ္မထြက္သြားမခ်င္း အခ်စ္ကို သင့္ဖက္ကစၿပီး အရင္လက္မလြတ္ပါနဲ႔။

(၂၆)သိလိုစိတ္ေတြ အၿမဲျပင္းျပေနပါေစ။ "ဘာေၾကာင့္" ဆိုတာကို မ်ားမ်ားေမးပါ။ ဒါဟာ ထိုးထြင္းဖန္တီးႏိုင္စြမ္းကို ျဖစ္ေစၿပီး ဘဝကို မညႇိဳးႏြမ္း မေျခာက္ေသြ႔ေစတဲ့ ရင္းျမစ္ျဖစ္တယ္။

(၂၇)အခ်စ္မွာ ထူးျခားဆန္းၾကယ္တဲ့ ဆဲြေဆာင္မႈေတြရွိတယ္။
အခ်စ္က ေလကို တိုက္ခိုက္ေစႏိုင္သလို မိုးကိုလည္း ရြာသန္းေစတယ္။
လူကို ေသရာက ရွင္သန္လာေစတယ္။ လူကို အၿမဲႏုပ်ဳိေစတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အခ်စ္ရဲ႕အင္အားကို ဘယ္ေတာ့မွ အထင္မေသးပါနဲ႔။

(၂၈)အနာဂတ္မွာ ျဖစ္ပ်က္လာမယ့္အေၾကာင္းကို စိုးရိမ္ပူပန္လြန္ၿပီး မ်က္စိေရွ႕က လွပတဲ့အရာေတြကို လက္မလြတ္မိေစနဲ႔။ ပစၥဳပန္မွာ ေနေပ်ာ္တတ္ဖို႔ သင္ယူပါ။ အနာဂတ္ကို ႀကိဳတင္ေတြးေၾကာက္သူဟာ လက္ရွိတန္ဖိုးရွိတဲ့အရာေတြနဲ႔ ပိုပိုေဝးသြားပါလိမ့္မယ္။

(၂၉)အိမ္၊ အေမကို မၾကာခဏ ဖုန္းဆက္ပါ။ အခ်စ္ရွိရင္ လြမ္းဆြတ္မႈက ရွိစၿမဲပါ။ တျခားလူကို လြမ္းဆြတ္ျခင္းရဲ႕ ညင္းပန္းမႈဒဏ္ေတြ မခံပါရေစနဲ႔။ ဖုန္းဆက္တာဟာလည္း ခ်စ္ေၾကာင္းကိုတျခားနည္းနဲ႔ ထုတ္ေဖာ္ျပသျခင္းပါပဲ။

(၃၀)အခ်စ္အတြက္နဲ႔ လက္ထပ္ပါ။ အခ်စ္စစ္မွာ ဘာအေၾကာင္းျပခ်က္မွ မလိုဘူး။ လက္ထပ္ျခင္းမွာ အခ်စ္ဆိုတာ လိုအပ္သလို ဒါဟာလည္း ခိုလံႈျခင္းျဖစ္တယ္။

(၃၁)အခြင့္အေရးကို ေအးေဆးသက္သာ ရွာလို႔မရဘူး။ ေအးေဆးသက္သာဆိုတာ ကမ္းစပ္မွာရပ္ေနတဲ့ ေလွငယ္ေလးလိုျဖစ္တယ္။ ေအးေဆးသက္သာရပ္ေနၿပီး မလႈပ္ရွားလို႔ ေလွေအာက္ပိုင္းဟာ မၾကာခင္မွာ ေဆြးသြားေတာ့မယ္။

(၃၂)ေန႔ရက္ေတြကို ရိုးရိုးရွင္းရွင္းျဖတ္ေက်ာ္ပါ။ ရိုးရွင္းတာက ဘဝကို ပိုလက္ေတြ႔က်ေစသလို တန္ဖိုးအရွိဆံုးလည္းျဖစ္တယ္။

(၃၃)ေခြးတစ္ေကာင္ျဖစ္ျဖစ္၊ အျခားတိရစာၦန္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေမြးျမဴၾကည့္ပါ။ သက္ရွိတစ္ခုကို ဘယ္လို တန္ဖိုးထား ဂရုစိုက္ရမယ္ဆိုတာကို သင္နားလည္လာလိမ့္မယ္။

ကာမဆႏၵရွိေနေသာ္လည္း လိင္တံ မေတာင့္တင္းျခင္းကို ဘယ္လို ကာကြယ္/ ေျဖရွင္း မလဲ...

အမ်ဳိးသားမ်ား လိင္ဆက္ဆံရန္အတြက္ ကာမဆႏၵ ရွိေနေသာ္လည္း လိင္တံ မေတာင့္တင္းျခင္း သည္ သံသယ ျဖစ္စရာ မလုိေသာ အားအင္ ကုန္ခမ္းမႈ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ျပီး လိင္ဆက္ဆံစဥ္တြင္ ႏွစ္ဦးစလံုး ေကာင္းမြန္ျပီးေျမာက္ ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ လိင္တံ ေတာင့္တင္း မာေက်ာမႈ မရွိျခင္းကလည္း စိတ္ပ်က္စရာ တစ္ခုပင္ ျဖစ္သည္။
ထိုကဲ့သို႔ ျဖစ္ေနျခင္းမွာ အမ်ိဳးသားမ်ား အေနျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ မရွိျခင္းေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲ အျခားေသာ စိတ္ခံစားမႈမ်ားေရာျပြန္း ေနျခင္း ဆက္ဆံမည့္ အေဖၚ၏ ဆႏၵကို အလြန္အမင္း စိုးရိမ္ေနျခင္း မိမိခႏၶာကိုယ္အေပၚ အာရံုစူးစုိက္ႏိုင္မႈ မရွိေတာ့ျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ အမ်ိဳးသား အေနျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံေဖၚ၏ စိတ္ခံစားမႈ အနိမ့္အျမင့္သည္ လိင္ဆက္ဆံမွဳ စတင္ရန္အတြက္ ဆက္ဆံေရး တစ္ခု ထူေထာင္ေနရျခင္းသည္ ႏွစ္ဦးစလံုး အတြက္ ၾကီးမားေသာ အဟန္႔အတားၾကီး တစ္ခု ျဖစ္ေနျခင္းလည္း ပါ၀င္သည္။
ပထမအဆင့္ အေနျဖင့္ ၾကံဳေတြ႕ေနရေသာ ျပႆနာမ်ားကို ေျပလည္ေစရန္အတြက္ အေကာင္းဆံုး အဆင့္ တစ္ဆင့္မွာ အမ်ိဳးသားအေနျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံေဖၚကို မိမိ၏ေတြ ့ၾကံဳေနရေသာ ျပႆနာမ်ားကို ပြင့္လင္း ရိုးသားစြာ ေျပာဆိုတိုင္ပင္ရန္ ျဖစ္သည္။ အမ်ိဳးသားမ်ား အေနျဖင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္မႈ အတြက္၄င္း၊ သူ၏ အခက္အခဲမ်ား အတြက္၄င္း ပြင့္လင္းစြာ ၀န္ခံေျပာဆိုရန္ အခက္အခဲရွိေနေပလိမ့္မည္။ သို႔ပါေသာ္လည္း အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ထိုကဲ့သို႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးလာ မႈမ်ားအေပၚ အလြန္နားလည္ ေပးႏုိင္ေသာ သေဘာထားမ်ား ပင္ကိုယ္စရိုက္အတြင္း ရွိျပီးသား ျဖစ္သည္ကို ေမ့ထား၍ မရသင့္ေပ။
အခါအခြင့္သင့္ပါက သူမ၏ ၀ိုင္း၀န္း အေျဖရွာမႈျဖင့္ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ လာေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈ အေနအထားကို ေရာက္ရွိမည့္အျပင္ အမ်ိဳးသား၏ အခက္အခဲ အခ်ိဳ႕ကိုလည္း ေျဖရွင္းျပီးသား ျဖစ္သြားႏုိင္ေပသည္။ လိင္မႈ ကိစၥကို အတူတကြ ေဆာင္ရြက္မည့္ သူမ်ားအေနျဖင့္ တစ္ဦး၏ စိုးရိမ္ထိတ္လန္႔မႈကို တစ္ဦးက အားေပး ႏွစ္သိမ့္မႈမ်ားျဖင့္ မွ်ေ၀ခံစားမႈမ်ားသည္ အလြန္ထိေရာက္ေသာ ကုသနည္းမ်ားပင္ ျဖစ္သည္။ လိင္တံေတာင့္တင္းလာေစရန္ အတြက္လည္း အေကာင္းဆံုး အေသခ်ာဆံုးႏွင့္ အမွန္ကန္ဆံုးေသာ ေျဖ၇ွင္းနည္းမွာလည္း မိမိကိုယ္တုိင္ တစ္ကိုယ္တည္း ၾကိတ္၍ ရင္ဆိုင္ျခင္းထက္ ယခုကဲ့သို႔ ပြင့္လင္းစြာ ေျဖရွင္းျခင္းကသာ ပိုမိုသင့္ေလ်ာ္ ေပသည္။
တစ္ခါတစ္ရံ လိင္တံေတာင့္တင္းျခင္း မရွိသည့္ အခိုက္အတန္႔ေလးမ်ား ၾကံဳေတြ႕ရပါက ၾကီးမားေသာ ကိစၥတစ္ခုဟု သတ္မွတ္ျခင္း မျပဳဘဲ ရိုးရွင္းစြာ လက္ခံေပးျပီး မိမိႏွင့္ ဆက္ဆံမည့္ အမ်ိဳးသမီးႏွင့္လည္း ပြင့္လင္းစြာ ေက်နပ္ျခင္း/ မေက်နပ္ျခင္းကို ေဆြးေႏြးမႈ ျပဳလုပ္သင့္သည္။ ေတာင့္တင္း လာျခင္း မရွိေသာ လိင္တံကို အတင္းအဓၶမ ဆက္ဆံမႈ တစ္ခုျပီးေျမာက္ေစရန္ ၾကိဳးစားျခင္းမ်ိဳး မေဆာင္ရြက္သင့္ေပ။ ယခုကဲ့သို႔ ဆိုလိုျခင္းမွာ လိင္ဆက္ဆံမႈကို လံုး၀ စြန္႔လႊတ္ရမည္ဟု ရည္ရြယ္ျခင္းမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အျခားသင့္ေတာ္မည့္ နည္းလမ္းမ်ားကို ရွာေဖြျခင္းျဖင့္ လိင္စိတ္ႏိုးၾကား လာေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရမည္ ျဖစ္သည္။ ဥပမာအားျဖင့္ နမ္းရႈံ႕ျခင္း၊ မထိတထိ တို႔ထိေဆာ့ကစားျခင္း၊ ယုယျငင္သာစြာ ကိုင္တြယ္ျပဳမူျခင္း၊ ခ်စ္ခင္ ျမတ္ႏိုးေသာ ေဆာင္ရြက္မႈ မ်ား၏ မည္သည့္ ကိစၥကုိ မဆို ေဆာင္ရြက္ျခင္း၊ လိင္တံကို ရြရြေလး ျဖစ္ေအာင္ မနာက်င္ေစဘဲ တို႔ထိေဆာ့ကစားျခင္း စသည္ျဖင့္ မိမိႏွစ္သက္ လိုလားသလိုေဆာင္ရြက္ ႏုိင္သည္။
အေကာင္းဆံုးေသာ အျခားနည္း တစ္ခုမွာ ႏွိပ္နယ္ ပြတ္သပ္ေပးျခင္း ျဖစ္ျပီး ထိုသို႔ ေဆာင္ရြက္ျခင္းသည္ အမ်ိဳးသား၏ ခႏၶာကိုယ္မွ ဟိုမုန္းမ်ားကို ႏိုးၾကား ထၾကြလာေစျပီး ရုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ တုန္႔ျပန္မႈ မ်ားလည္းေကာင္းမြန္လာမည့္ အျပင္ခ်စ္ခင္ ရင္းႏွီးမႈလည္း ပိုမိုရရွိလာေစမည္ ျဖစ္သည္။ ႏွိပ္နယ္မႈ လုပ္ေဆာင္ျခင္းကို လိင္ဆက္ဆံစဥ္ ကာလအတြင္း ေဆာင္ရြက္ျခင္းကိုမူ လံုး၀ ေရွာင္ၾကဥ္ရမည္ ျဖစ္သည္။
ထိုသို႔ ႏိုးၾကားေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ဆက္ဆံမႈမ်ား ျပဳလုပ္ျပီး ရက္အနည္းငယ္ သို႔မဟုတ္ ရက္သတၱပတ္ အေတာ္ၾကာၾကာတြင္ သင္၏ လိင္တံမွာ မာေၾကာေတာင့္တင္းမႈ အျပည့္ျဖင့္ လြယ္ကူစြာ ျပန္လည္ဆက္ဆံ လာႏုိင္သည္ကို ေတြ႕ရမည္ ျဖစ္ျပီး ယခင္က စိုးရိမ္ခဲ့ေသာ လိင္တံ မေတာင့္တင္းသည့္ ကိစၥမ်ားသည္ ေမ့ေဖ်ာက္နုိင္ေၾကာင္း သိလာရေပမည္။
အကယ္၍ အမ်ိဳးသားသည္ ပံုမွန္ဆက္ဆံေနေသာ လိင္ဆက္ဆံေဖၚ မဟုတ္ဘဲ အျခားေသာ လိင္ဆက္ဆံေဖၚေျပာင္းလဲ မႈမ်ား ရွိေနပါက မိမိ၏ အခက္အခဲ ျပႆနာမ်ားကို ကူညီႏုိင္မည့္ အေထာက္အပံ့ ရရွိႏုိင္ေစရန္ အနည္းငယ္ အခက္အခဲ ရွိႏုိင္ေပေသးသည္။ အမ်ိဳးသား အေတာ္မ်ားမ်ား၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ စိုးရိမ္ေသာကမ်ား ျခင္းသည္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းအေပၚ အထမေျမာက္ေစေသာ ကိစၥတစ္ခုအျဖစ္ ေျပာၾကားေလ့ရွိၾကသည္။ ထိုစကားမ်ား၏ အေျဖမွာ မိမိကိုယ္ မိမိတစ္ကိုယ္ေရ ေဖ်ာ္ေျဖမႈမ်ား အလြန္အကၽြံ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ျခင္းမ်ားသည္ စိုးရိမ္ေသာက မ်ားကို လိင္ဆက္ဆံစဥ္တြင္ မလြဲမေသ ၾကံဳေတြ႕ရႏုိင္သည္။
အထူးအဆန္းကို ႏွစ္သက္တတ္ေသာ အမ်ိဳးသား တစ္ေယာက္အေနျဖင့္ မိမိႏွစ္သက္တတ္ေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈ ပုံသ႑န္မ်ား မိမိၾကိဳက္ႏွစ္သက္ေသာ ႏိႈးဆြမႈ ပံုစံမ်ားကို အတူဆက္ဆံမည့္ လိင္ဆက္ဆံေဖၚအား ၾကိဳတင္ အသိေပးေျပာၾကား ထားျခင္းသည္ မိမိလိုခ်င္ေသာ အေျခအေန စိတ္ေက်နပ္မႈကို ရရွိေစရန္အတြက္လည္း အေထာက္အပံ့ ေပးေစႏုိင္သည္။
အမ်ိဳးသမီး အေတာ္မ်ားမ်ားသည္ အမ်ိဳးသား လိင္တံ မေတာင့္တင္းျခင္းအေပၚ အလြန္အကၽြံ အာရံုစိုက္မႈ မရွိဘဲ အမ်ိဳးသားမွ ရွင္းျပေနသည့္ တုိင္ေအာင္ မ်ားစြာ အက်ိဳးအျပစ္ ေ၀ဖန္လိုျခင္းလည္း မရွိၾကေပ။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ အဓိက လိုအပ္ခ်က္မွာ ရင္းႏွီးပြင့္လင္းမႈႏွင့္ စိတ္ေက်နပ္မႈ မ်ားကို အခ်ိန္ၾကာၾကာ ရယူႏုိင္ျခင္းကိုသာ အလိုရွိၾကျပီး အမ်ဳိးသား အေနျဖင့္ ေက်ာက္စိုင္ေက်ာက္ခဲ ကဲ့သို႔ မာေက်ာေသာ လိင္တံမရွိသည့္တုိင္ သူမ ေက်နပ္ႏုိင္သည့္ အခ်ိန္ကာလ တစ္ခုသာ ရရွိမည္ဆိုပါက နွစ္သက္ ေက်နပ္တတ္ၾကစျမဲ ျဖစ္သည္။
အခ်က္တစ္ခ်က္ အေနျဖင့္ အမ်ိဳးသမီး၏ လိင္အဂၤါကို ႏိႈးဆြျခင္းျပဳရာတြင္ လိင္တံျဖင့္ ဆက္ဆံျခင္းအျပင္ အျခားထိေရာက္ေသာ နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ ေက်နပ္ေစရန္ ျပဳလုပ္ေပးႏုိင္သည့္ နည္းလမ္းမ်ားစြာလည္း ရွိေသးသည္။
အမ်ိဳးသားမ်ား အေနျဖင့္ လိုလားေသာ ခ်စ္ခင္ ျမတ္ႏိုးစိတ္သည္လည္း လိင္ဆက္ဆံရန္ အဓိက လိုအပ္ခ်က္ တစ္ခုျဖစ္သည့္ လံႈ႕ေဆာ္မႈထဲတြင္ ပါ၀င္သည္။
လိင္တံေတာင္းတင္းျခင္းကို အေႏွာင့္အယႈက္ျဖစ္ေစတတ္ေသာ သတိျပဳရမည့္ အခ်က္မ်ားမွာ ေအာက္ပါ အတုိင္းျဖစ္သည္။
အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္သံုးျခင္း။ ။ ယမကာ မွီ၀ဲရာရတြင္ အမ်ိဳးသားတစ္ေယက္ အေနျဖင့္ တစ္ေန႔တာအတြက္ ဘီယာ ေျခာက္ခြက္ (သို႔) ဖန္ခြက္ငယ္ျဖင့္ ၀ိုင္ေျခာက္ခြက္ ထက္ ပိုမိုမေသာက္သံုး သင့္ေပ။ အရက္ သုိ႔မဟုတ္ ဘီယာကို ေန႔စဥ္ မွီ၀ဲတတ္သူ ျဖစ္ပါက တစ္ပတ္လ်င္ ႏွစ္ရက္ခန္႔ အရက္လံုး၀ မေသာက္ေသာ ေန႔မ်ားအျဖစ္ သီးျခား သတ္မွတ္ ထားသင့္သည္။
ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးျခင္း။ ။ ေဆးလိပ္ ေသာက္သံုးျခင္းသည္ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ လိင္စိတ္ က်ဆင္းမႈကို ျဖစ္ေစတတ္ေသာ အေရးအၾကီးဆံုး ႏွင့္ အဓိက အက်ဆံုး အေၾကာင္းအရင္း တစ္ရပ္ပင္ ျဖစ္သည္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ခ်ရန္ ၾကိဳးစား ေနသူမ်ားသည္ ေသြးလည္ပတ္မႈ အခက္အခဲမ်ား ျဖစ္ေပၚလာျပီးေနာက္ လိင္အဂၤါမ်ားသို႔ ေသြးပို႔လႊတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေသာ အေျခအေနမ်ားကို အေႏွာင့္ အယႈက္ျဖစ္ေစသည့္ ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ေပၚ လာေစႏုိင္သည္။ အသက္ ေလးဆယ္ေက်ာ္ေနေသာ အမ်ဳိးသားမ်ား အေနျဖင့္ လိင္စိတ္ က်ဆင္းမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚျခင္းကို အမ်ားဆံုး ျမင္ေတြ႕ရေလ့ ရွိျပီး ၄င္း အေျခအေနမ်ားကို ေက်ာ္လႊားရန္ အတြက္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ဦးစြာ စြန္႔လႊတ္ရမည္ ျဖစ္သည္။
မိမိ၏ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ျပီး အမွ်င္ဓါတ္ၾကြယ္၀ေသာ အစားအစာနွင့္ အဆီနည္းေသာ အစားအစာမ်ားကို စားသံုးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေသာ ဘ၀သစ္ကို ရႏုိင္မည္ျဖစ္သည္။ ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္ေပးျခင္းသည္လည္း လိင္ဆက္ဆံမႈ၏ အေကာင္းဆံုး အက်ိဳးအေက်းဇူးမ်ားကို ျဖစ္ေစေသာ အေထာက္အကူ တစ္ခုပင္ ျဖစ္သည္။
ေလ့က်င့္ခန္း အလြန္အကၽြံ ျပဳလုပ္ျခင္း။ ။ေလ့က်င့္ခန္း အလြန္အကၽြံ ျပဳလုပ္ျခင္း ဆုိရာ၌ စက္ဘီစီး အားကစား က့ဲသို႔ ခြန္အား စိုက္ထုတ္ျပီး စီးနင္းေသာ စက္ဘီးမ်ားကို စီးျခင္းျဖင့္ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ရာတြင္ စက္ဘီး ထုိင္ခံုသည္ အလြန္ က်ဥ္းေျမာင္းျပီး မာေက်ာလြန္းသည့္ ထုိင္ခံုအမ်ဳိးအစားကို လံုး၀ ေရွာင္က်ဥ္ရမည္။ မာေက်ာေသာ စက္ဘီးထိုင္ခုံမ်ားသည္ အမ်ိဳးသား လိင္အဂၤါ၏ အဓိက ေသြးလႊတ္ေက်ာမ်ားကို ပ်က္စီးေစႏုိင္ျပီး အက်ိဳးဆက္အျဖစ္ လိင္တံ ေတာင့္တင္းလာျခင္း မရွိေတာ့သည္မ်ားကိုပါ ၾကံဳေတြ႕ရႏုိင္သည္။
စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားျခင္း။ ။ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပႆနာမ်ား၏ အဓိက အရင္းအျမစ္မွာ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားမွ စတင္လာျခင္း ျဖစ္သည္။ အမ်ိဳးသား တစ္ဦးအေနျဖင့္ ေတာင့္ခံထားရျခင္း သို႔ မဟုတ္ စိုးရိမ္ ထိပ္လန္႔ေနရျခင္းသည္ လိင္ဆက္ဆံျခင္း၏ သာယာေသာ ဘ၀ကို အဆိုးရြားဆံုး ထိခိုက္လာမည္ ျဖစ္သည္။ ထိုကဲ့သို႔ေသာ အခ်ိန္မ်ားကို ၾကံဳေတြ႕ေနရပါက အေကာင္းဆံုးမွာ သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိစြာျဖင့္ မိမိအိပ္ယာေပၚတြင္ထက္ အျခားလြတ္လပ္ေသာ ေနရာတြင္ အနားယူျပီး ပံုမွန္အေနအထား ေရာက္သည္အထိ ေစာင့္ဆုိင္းရမည္ ျဖစ္သည္။
ပဋိဇီ၀ေဆး၀ါး ပံုမွန္သံုးစြဲေနရျခင္း။ ။လိင္တံ မေတာင့္တင္းသည့္ ျပႆနာ ၾကံဳေတြ႕ခံစားေနရသည့္ ကာလ ၃ လထက္ ေက်ာ္လြန္ပါက မိမိတြင္ ပံုမွန္ ေသာက္သံုး ေနရေသာ ေဆး၀ါးမ်ား ရွိေနပါလ်င္ ထိုေဆး၀ါးမ်ား အားလံုးကို ယူေဆာင္သြားျပီး အေထြေထြေရာဂါ အထူးကု ဆရာ၀န္ၾကီးမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆံု ေဆြးေႏြး တုိင္ပင္ သင့္သည္။ ေဆး၀ါးမ်ား ေသာက္သံုးျခင္းသည္ ရုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ဟိုမုန္းေျပာင္းလဲမႈမ်ားကို အက်ိဳး သက္ေရာက္ေစျခင္းမ်ား ျဖစ္ေစသည့္ အတြက္ ၄င္းအခ်က္ကို တတ္သိနားလည္ေသာ ဆရာ၀န္မ်ားမွ ၾကည့္ရႈေပးျခင္းျဖင့္ အေျဖမွန္ကို သိ၇ွိႏုိင္မည္ ျဖစ္ျပီးလိင္တံ မေတာင့္တင္းျခင္းသည္ အျခားေသာ က်န္းမာေရး အခ်က္ျပ သေကၤတအျဖစ္ ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္ အျခား သက္ဆုိင္ရာ ေရာဂါမ်ား ရွိမရွိ စစ္ေဆး သိရွိႏိုင္သည္။ လိုအပ္ပါက အထူးကု ဆရာ၀န္၏ ညြန္ၾကားခ်က္ျဖင့္ ဆီးစစ္ျခင္းမ်ားကိုပါ ျပဳလုပ္သင့္သည္။ သက္ဆုိင္ရာ နယ္ပယ္မ်ားတြင္ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၏ ကုသမႈမ်ားကို ထိေရာက္စြာ ရယူႏုိင္မည္ ျဖစ္သည္။
ကာမႏိုးၾကားေစသည့္ ေဆး၀ါးမ်ား ပံုမွန္သံုးစြဲေနရျခင္း။ ။ အမ်ိဳးသား အခ်ိဳ႕မွာ ဆီးက်ိတ္ခြဲစိတ္ထားသူမ်ား သို႔မဟုတ္ ေက်ာရိုးဒဏ္ရာ ရရွိ ထားသူမ်ားသည္ ကာမ ဆႏၵအတြက္ ကာမႏုိးၾကားေဆး ( Viagra ) မ်ားကို ပံုမွန္သံုးစြဲေနရသူမ်ား ျဖစ္ျပီး ေဆး၏ ဆိုးက်ိဳးမ်ားအျဖစ္ ႏွလံုးခုန္ျမန္ေစျခင္းႏွင့္ ႏွလံုးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါ အေတာ္မ်ားမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစတတ္သည္။
ဆရာ၀န္ျဖင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း။ ။ လိင္တံ မေတာင့္တင္းေသာ ကာလ အတုိင္းအတာ တစ္ခုအထိ ေက်ာ္လြန္လာပါက ဆရာ၀န္ျဖင့္ ေတြ႕ဆံုျခင္းသည္ အေရးၾကီးေသာ ကုသမႈ တစ္ရပ္ျဖစ္ျပီး ဆရာ၀န္မွ အမ်ိဳးသား၏ ခႏၶာကိုယ္ႏွင့္ သင့္ေတာ္သည့္ ဟိုမုန္း အားတိုးေဆးမ်ားကို ခ်ိန္ဆေပးမည္ ျဖစ္ျပီး အျခားကုသမႈ မ်ားႏွင့္အတူ ကာလတစ္ခု အတြင္း မိမိလိုခ်င္ေသာ လိင္တံ ေတာင့္တင္းသည့္ အေနအထားကို ျပန္လည္ ေရာက္ရွိလာမည္ ျဖစ္သည္။ ထိုက္သင့္ေသာ ေသြးစစ္ေဆးျခင္းမ်ားမွ ဟိုမုန္း ပမာဏ တုိင္းတာျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ျပီးသင့္ေတာ္ေသာ ကုသမႈမ်ားကို ခံယူသင့္သည္။ ယခုအခါ ဟိုမုန္း ပမာဏ နိမ့္က်ေနသူမ်ား အတြက္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း အတြင္းသို႔ ေဆး၀ါးတစ္ခ်ိဳ႕ ထည့္ေပးျခင္းျဖင့္ ဆီးသြားျပီးပါက လိင္တံေတာင္းတင္းေသာ အေနအထားသို႔ ေရာက္ရွိ လာႏုိင္ေအာင္ ကုသေပးနုိင္ျပီ ျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ ေဆး၀ါး သံုးစြဲထားပါက ငါးမိနစ္မွ ဆယ္မိနစ္အထိ လိင္တံေတာင့္တင္းေနေစျခင္းျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပီးဆံုးသည့္တုိင္ ဆက္လက္ စြမ္းေဆာင္ သြားႏုိင္မည္ ျဖစ္သည္။
ကိရိယာ တန္ဆာပလာမ်ား အသံုးျပဳျခင္း။ ။ ေလျပြန္မ်ားကို လိင္တံတြင္ တပ္ဆင္ျပီး ေရွ႕တိုးေနာက္ငင္ ျပဳလုပ္၍ ေသြးလႊတ္ေၾကာမ်ားကို ႏုိးၾကား ေစေအာင္ ျပဳလုပ္ေသာနည္းကို ေစ်းကြက္အတြင္း အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူရရွိႏုိင္သည့္ အားေလ်ာ္စြာ အေတာ္မ်ားမ်ားလည္း သံုးစြဲေနၾကေလ့ ရွိသည္။
ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစျခင္း။ ။အာရံုေၾကာ တစ္ရွဴးမ်ား ကို ထိခိုက္ေစတတ္ေသာ ဖ်ားနာမႈမ်ား ခံစားရပါက အဖ်ား မတာရွည္ေအာင္ အလ်င္အျမန္ ကုသရမည္။ အာရံုေၾကာမ်ား၏ ထိခိုက္မႈသည္ လိင္တံ ေတာင့္တင္းမႈ ရွိျခင္း၊ မရွိျခင္းႏွင့္ တိုက္ရိုက္ဆက္သြယ္လ်က္ ရွိသည္။ စတီးရိုက္ ပါေသာ ေဆး၀ါးမ်ားကို သံုးစြဲျခင္း၊ ေသြးအလြန္အကၽြံ မတုိးေစရန္လည္း ဂရုစိုက္ထိန္းသိမ္း သင့္သည္။ စိတ္က်ေရာဂါ ျဖစ္ေပၚေသာအခါ ေသာက္သံုးရေသာ ေဆး၀ါးမ်ားသည္ လိင္ေတာင့္တင္းမႈကို အေႏွာင့္အယႈက္ ျဖစ္ေစသျဖင့္ စိတ္က်ျခင္း မျဖစ္ရေအာင္ ဂရုစိုက္ေနထိုင္ရမည္။
အထူးသတိျပဳရန္ အခ်က္အျဖစ္ လိင္ဆက္ဆံ ခါနီးတြင္ လိင္တံ မေတာင့္တင္းပါက "င့ါကို မခ်စ္လို႔ဘဲ၊ ငါမလွလို႔ဘဲ၊ ငါက လိင္မႈေရးရာနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ဆြဲေဆာင္မႈ မရွိလို႔ဘဲ" ဟု မိမိ၏ လိင္ဆက္ဆံေဖၚက အထင္ေရာက္သြားမည္ဟု အမ်ိဳးသားတို႔ အစိုးရိမ္ လြန္တတ္ျခင္းမွာလည္း မွားယြင္းမႈ တစ္ခုသာျဖစ္ေၾကာင္း ႏွင့္ မိမိ၏ လိင္ဆက္ဆံေဖၚအား အေကာင္းဆံုး ရွင္းျပျပီး ဆက္ဆံေဖၚ စိတ္ေက်နပ္မႈ ရရွိေစရန္အတြက္ စြမ္းေဆာင္ေပးႏုိင္ေသာ အျခားနည္းမ်ားျဖင့္ ကာမသုခ အရသာမ်ားကို ျဖည့္စြမ္းျခင္းျဖင့္ ႏွစ္ဦးသား ေျပေလ်ာ့ေသာ ခံစားမႈကို ရရွိ ႏုိင္ေပ ေသးသည္။
လာမည့္အပတ္ တြင္ "သင့္ ဖြါးဖက္ေတာ္ေလး ေသးငယ္ေနတယ္ ထင္ပါသလား" ဟူသည့္ ေဆာင္းပါးကို ဆက္လက္ ဘာသာျပန္ေပးသြားမည္ ျဖစ္ပါေၾကာင္း....

ဖိုမ ဆက္ဆံစဥ္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အထြဋ္အထိပ္အရသာ ခံစားမႈကို ဘယ္လိုရႏုိင္မလဲ...

ယေန႔ေခတ္၏ ေတြ႕ၾကံဳရ အမ်ားဆံုးေသာ လူတိုင္း၏ ဆႏၵသည္ ခ်စ္မႈေရးရာတြင္ ေကာင္းမြန္ေသာ ဖိုမ ဆက္ဆံမႈ တစ္ရပ္အတြက္ စနစ္တက် လိုက္နာ ေဆာင္ရြက္ျခင္း မရွိေသာေၾကာင့္ ေက်နပ္ သင့္သေလာက္ မေက်နပ္ရသည္မ်ားကို ေတြ႕ၾကံဳေနၾကရသည္။ ေက်နပ္မႈ အျမင့္ဆံုးအဆင့္ (အထြဋ္အထိပ္) အရသာသို႔ ေရာက္ရွိျခင္းသည္ အလိုအေလ်ာက္ ေရာက္ရွိလာရျခင္းမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ပ်ိဳးယူမွသာ ရႏုိင္သည့္ ေက်နပ္မႈ အရသာ ေကာင္းမ်ိဳး ျဖစ္သည္။

အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေနျဖင့္ သာမန္ ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္မႈျဖင့္ က်န္ရစ္ႏုိင္ခဲ့သည့္ တုိင္ေအာင္ သူမ၏ လိင္ဆက္ဆံေဖၚ အေနျဖင့္ ေက်နပ္မႈ ရခ်င္မွလည္း ရႏိုင္ေပမည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆုိေသာ္ သူမအေနျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈ၏ အရသာထူးကို အျပည့္အ၀ ခံစားတတ္ေသာ အျပဳအမူ မရွိျခင္းသည္ တစ္ဖက္ အမ်ိဳးသား အတြက္ စိတ္အေႏွာင့္အယႈက္ ျဖစ္စရာ ျဖစ္သည္။ (ခံစားမႈ ေကာင္းေနပါက ေကာင္းေနသည့္ အျပဳအမူမ်ိဳး မရွိျခင္း မရွိဘဲ သစ္တံုးတစ္တံုးကဲ့သုိ႔ ျပဳမူေနျခင္းကို ဆိုလိုသည္။)

ဖိုမ ဆက္ဆံေရးသည္ လူသားတုိင္း အတြက္ ႏွစ္သိမ့္ ေက်နပ္မႈကို အေပးႏုိင္ဆံုးေသာ အရာျဖစ္ျပီး အလုပ္တစ္ခုကဲ့သို႔ ျပီးလြယ္ စီးလြယ္ႏွင့္ ျဖစ္ေျမာက္ ေလာက္ရံု ေဆာင္ရြက္သင့္ေသာ ကိစၥမ်ိဳး မဟုတ္ေပ။ မိမိတို႔၏ ခ်စ္ေဖၚ ႏွင့္ ဆက္ဆံၾကေသာ အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစုသည္ တစ္ၾကိမ္မွ အထြဋ္အထိပ္ မေရာက္ဖူးသူမ်ား ရွိသလို အလြန္နည္းပါးေသာ စိတ္ေက်နပ္မႈသာ ရျခင္းမ်ားလဲ ရွိတတ္ၾကသည္။ ထိုရလဒ္မ်ား၏ အေျဖသည္ စိတ္အေႏွာင့္အယႈက္ ျဖစ္ေစျခင္းသို႔ ေျပာင္းလည္ ဦးတည္ သြားတတ္ျပီး ကာမ၏ အရသာကို ႏွစ္သက္ ခံစားတတ္ျခင္းလည္း ေလ်ာ့နည္း သြားတတ္ေပသည္။

အမ်ဳိးသမီးမ်ား၏ လိင္ဆက္ဆံမႈ အေပၚ ႏွစ္သက္ၾကပံုမွာ တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦးမတူဘဲ ကြဲျပားေနျခင္းကလည္း ျပႆနာ တစ္ခုျဖစ္သည္။ တစ္ခ်ိဳ႕မွာ ခ်စ္မႈေရးရာကို ပြင့္လင္းစြာ ခံစားတတ္ၾကျပီး တစ္ခ်ိဳ႕မွာ မပြင့္တစ္ပြင့္ႏွင့္ အလိုမက်မႈမ်ားကိုသာ ေဖၚျပ လိုတတ္ၾကသည္။ ထိုသို႔ ျဖစ္ပ်က္ျခင္း၏ အေျခခံ အေၾကာင္းအရာမွာ မိဘမ်ား အေနျဖင့္ သမီးပ်ဳိမ်ားကို ကိုယ္၀န္ရရွိသြားမည္ စိုးရိမ္ေသာေၾကာင့္ အလြန္အက်ဳံ ဖိနွိပ္ခ်ဴပ္ခ်ယ္မႈမ်ား ရွိခဲ့ျခင္း ကလည္း တစ္ေၾကာင္း အျဖစ္ ပါ၀င္သည္။



ခ်ဴပ္ခ်ယ္မႈမ်ားျဖင့္ ၾကီးထြားလာၾကေသာ မိန္းမပ်ိဳမ်ားသည္ လိင္ဆက္ဆံေဖၚ တစ္ဦးွႏွင့္ ရင္ဆုိင္ၾကံဳေတြ႕ လာရပါက ဘယ္က စ၍ ဘာကို လုပ္ရမွန္း မသိေတာ့ဘဲ အရွက္သည္း မႈမ်ားေၾကာင့္ လိုရင္း မေရာက္သည္မ်ား ျဖစ္လာရသည္။ အထြဋ္အထိပ္ အေတြ႕အၾကံဳ မရွိဖူးေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ သူမတုိ႔ ကိုယ္တုိင္၏ ေက်နပ္ ႏွစ္သိမ့္မႈကိုလည္း မရွာေဖြတတ္ၾကသလို လိင္ဆက္ဆံေဖၚ၏ ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္မႈ အတြက္လည္း မည္သို႔ မည္ပံု ပံ့ပိုးရမည္ကို နားလည္ တတ္သိမႈ မရွိၾကေခ်။

လိင္မႈ ကိစၥ ဆုိသည္မွာ တစ္ဦးတည္း ျပီးေျမာက္ ေပ်ာ္ရႊင္၍ ရေသာ ကိစၥမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ပူးေပါင္း ပါ၀င္မႈ ရွိမွသာ ေကာင္းမြန္သည့္ ခံစားခ်က္မ်ိဳး ရွိလာမည့္ ကိစၥမ်ိဳး ျဖစ္သည္။ လိင္ဆက္ဆံသည့္ သူမ်ား အေနျဖင့္ ဆက္ဆံႏုိင္သည့္ အသက္အရြယ္ ခႏၶာကိုယ္ အေနအထားရွိျပီ ဆုိပါက မိမိကိုယ္ကိုယ္ မိမိ မည္သည့္ ကာမ အဂၤါမ်ားကို လႈံ႕ေဆာ္ ႏႈိးဆြပါက ပိုမိုထိေရာက္မႈ ရွိသည္ကို သိရွိထားရန္ မိမိကိုယ္မိမိ အသိေပးထားရန္ လိုအပ္သည္။

ထိုကဲ့သို႔ အသိေပးျခင္းသည္ မွားယြင္းေသာ လႈံ႕ေဆာ္မႈမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကုသသူမ်ားပင္လ်င္ ေဆးညြန္း တစ္ခုအျဖစ္ အသံုးျပဳေနေသာ အေျခခံ အခ်က္တစ္ခု ျဖစ္သည္။ အမ်ိဳးသမီး၏ ေယာနိ အဂၤါတစ္ခုလံုးကို ႏိႈးဆြျခင္းသည္သာ လိင္စိတ္ထၾကြ ေစသည္မဟုတ္ဘဲ လြန္းပံုသ႑န္ရွိေသာ အဂၤါ၏ ထိပ္ (အေစ့) ကေလးကို အနည္းငယ္ ႏႈိးဆြရံုမွ်ပင္ ခံႏၶာကိုယ္ အတြင္းပိုင္းမွ အာရံုေၾကာမ်ား ႏိႈးၾကြလာျခင္း၏ အထြဋ္အထိပ္ အရသာကို ခံစား ရရွိႏုိင္ေပသည္။ ထိုကဲ့သို႔ ႏႈိးၾကြမႈသည္ တစ္ေျမ့ေျမ့ႏွင့္ အရိုင္းဆန္ေသာ အသြင္သို႔ ကူးေျပာင္းသြားျပီး ေက်နပ္မႈ ျပည့္၀ သြားပါက ျငိမ္သက္မႈႏွင့္ ေျပေလ်ာ့ေသာ ခံစားမႈမ်ားကို ရရွိႏုိင္သည္။



အခ်ိဳ႕ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ မိမိကိုယ္တုိင္ စိတ္အာသာ ေျဖေလ်ာ့ျခင္းမ်ားကို ေလ့လာ နားလည္ ထားၾကျပီး အထူးသျဖင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ မ်ားတြင္ ပိုမိုနားလည္ လြယ္ၾကသည္။ ထိုသို႔ ကိုယ္တုိင္ စိတ္ဆႏၵေျဖေဖ်ာက္ေသာ အေလ့အက်င့္ ရွိသူမ်ားသည္ လိင္ဆက္ဆံေဖၚမွ ထိုကဲ့သုိ႔ ႏိႈးဆြေပးေသာ အခါမ်ိဳးတြင္ အျပည့္အ၀ မေက်နပ္ ၾကသူမ်ားလည္း ရွိၾကသည္။ ထိုသို႔ ႏႈိးဆြမႈသည္ တုန္ရင္ေသာ ခံစားမႈကို အဓိက ခံစားရေလ့ရွိေၾကာင္း အထက္တြင္ ေဖၚျပခဲ့ျပီးျဖစ္သည္။

မိမိကိုယ္တုိင္ လုပ္ေဆာင္ ခံစားႏုိင္ေသာ ထိုသို႔ ႏႈိးဆြမႈမ်ဳိးကို အျခားသူ တစ္ဦးဦး၏ အကူအညီျဖင့္လည္း ရယူလိုစိတ္ မရွိၾကေတာ့ေပ။ ထို႔ေၾကာင့္ တစ္ဦးတည္းက ဦးေဆာင္၍ ႏႈိးဆြျခင္းမ်ိဳးကို ျပဳမူျခင္းထက္ ကာမ ဆက္ဆံေဖၚ ႏွစ္ဦးစလံုးက အျပန္အလွန္ ရုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ လိင္ပိုင္းဆုိင္ရာ ႏႈိးဆြျခင္းသည္သာ အထိေရာက္ဆံုး ျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ ႏႈိးဆြရာတြင္ ခရမ္ သို႔မဟုတ္ အဆီတစ္မ်ဳိးမ်ိဳးကို သုတ္လိမ္းျပီး တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦး ပြတ္နယ္ေပးျခင္းကို စုံတြဲ အေတာ္မ်ားမ်ား ႏွစ္သက္ၾကသည္။

ႏႈိးဆြမႈမွ အေျခအေန တစ္ခုသို႔ ေရာက္ရွိျပီ ဆုိပါလ်င္ လိင္ဆက္ဆံႏိုင္ေသာ ခႏၱာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ားကို ပိုမိုထိေတြ႕ ပြတ္သတ္ေပးျခင္းျဖင့္ ႏွစ္ဦးစလံုး၏ စိတ္ေက်နပ္ ႏွစ္သိမ့္မႈကို ရယူရန္ အသင့္ျဖစ္ေနျပီ ျဖစ္သည္။ ယခုေခတ္၏ အမ်ိဳးသမီးမ်ား တစ္ကိုယ္ေရ ေဖ်ာ္ေျဖမႈတြင္ အသံုးျပဳသည့္ က်ားအဂၤါအတု (Vibrator) သည္ အလြန္ျခားနားေသာ ကာမ တုန္႔ျပန္မႈမ်ားကို ေပးေလ့ရွိသည္။

က်ားအဂၤါအတု၏ ပံုစံျပဳလုပ္မႈတြင္ လ်ပ္စီးလမ္းေၾကာင္းတစ္ခုျဖင့္ စီမံထားေသာ သြားပြတ္တံ အငယ္ကေလး တစ္ခုကဲ့သုိ႔ ရာဘာသားျဖင့္ အမ်ိဳးသမီး၏ အထြဋ္အထိပ္ေရာက္ႏုိင္ေသာ အဂၤါအေစ့ေလး ထိပ္ႏွင့္ တစ္ထပ္တည္း က်ေနေစရန္ ဖန္တီးထားျပီး ထိုစက္ကို အသံုးျပဳေနခ်ိန္ ကာလ တစ္ေလ်ာက္တြင္ ေဖၚမျပႏုိင္ေသာ ေက်နပ္မႈမ်ားျဖင့္ စခန္းသြား ေနရမည္ျဖစ္သည္။ အခ်ိဳ႕ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ တစ္ကိုယ္ေရ ေဖ်ာ္ေျဖမႈကို လိင္အဂၤါအတု၏ အကူအညီျဖင့္ အလြန္အကၽြံ ခံစားထားပါက လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္တြင္ အလားတူ ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္မႈမ်ိဳး ရရွိႏုိင္ေတာ့မည္ မဟုတ္ဘဲ အားမလို အားမရ ျဖစ္သြားတတ္သည္။

လိင္ဆက္ဆံသူတုိင္း၏ ျပိီးျပည့္စံုေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမွာ ႏွစ္ဦးစလံုး အျပန္အလွန္ ၾကင္နာမႈျဖင့္ စတင္ခဲ့ျပီး ဆံုးခန္းတုိင္ အထြဋ္အထိပ္ အရသာကို ေရွ႕ဆင့္ ေနာက္ဆင့္ အတူတကြ ခံစားရရွိျခင္းကို ေတြ႕ၾကံဳရမွသာ လိင္မႈဆက္ဆံေရး၏ အႏွစ္အရသာကို ခံစားၾကရမည္ ျဖစ္သည္။ အမ်ိဳးသားမ်ား အေနျဖင့္ မိမိ၏ ႏႈိးဆြမႈသည္ အမ်ိဳးသမီးအေပၚ အရာမထင္ ျဖစ္ေနပါက ထိုအေျခအေနသည္ အေရးတစ္ၾကီး ျပႆနာ တစ္ခုမဟုတ္ဘဲ အျခားေသာ အဆင္ေျပနုိင္မည့္ ႏႈိးဆြမႈ ပံုသ႑တစ္မ်ိဳးကို ထိုအခ်ိန္တြင္ ေျပာင္းလဲ စမ္းသပ္ၾကည့္ႏုိင္သည္။



လိင္ဆက္ဆံမႈတြင္ အမ်ိဳးသားမ်ား အေနျဖင့္ အမ်ိဳးသမီး၏ ပါ၀င္လာလိုစိတ္ ႏႈိးဆြျခင္းသည္ အလြန္အေရးၾကီးေသာ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္သည္။ အမ်ိဳးသားမ်ား အေနျဖင့္ မည္သည့္ အေျခအေနတြင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အထြဋ္အထိပ္ အေနအထားကို ေရာက္ရွိသည္ ဆုိသည္ကိုလည္း တတ္သိ နားလည္ထားရန္ လိုအပ္သည္။ ထိုကဲ့သို႔ နားလည္ထားမွသာ သူမ၏ ၾကြက္သားမ်ားကို အထိအခိုက္မရွိဘဲ လိုတိုး ပိုေလ်ာ့ ဆက္ဆံမႈ ပုံသ႑န္သို႔ လမ္းေၾကာင္း ေျပာင္းေပးနုိင္မည္ ျဖစ္သည္။ ဥပမာ အားျဖင့္ သူမ၏ ေနာက္ေၾကာမ်ား ေကြးညြတ္လာျပီး ဦးေခါင္း အေနာက္ လန္သြားသည့္ အခ်ိန္သည္ သူမ၏ အထြဋ္အထိပ္ ခံစားမႈ အျမင့္ဆံုး ေရာက္၇ွိရန္ အေကာင္းဆံုး အေျခအေန ျဖစ္သည္။ သူမ၏ ေက်နပ္မႈကို အလိုက္သင့္ ပံုစံျဖင့္ ထိန္းေပးထားႏုိင္ပါက သူမသည္ ျပီးျပည့္စံုေသာ အေကာင္းဆံုးေသာ ကာမ ဆက္ဆံမႈ ရရွိေစမည္ ျဖစ္သည္။

အမ်ိဳးသမီးမ်ားအေနျဖင့္ လိင္မႈကိစၥ ဆက္ဆံတုိင္းတြင္ စိတ္ေက်နပ္မႈ အျပည့္အေ၀ ရရွိျခင္းမွာ တစ္ဆင့္ျပီး တစ္ဆင့္သာ ျဖစ္ေလ့ရွိျပီး အၾကိမ္တုိင္း ျဖစ္ေလ့ မရွိေခ်။ အခ်ိဳ႕ေသာ စံုတြဲမ်ားသည္ ၄င္းတုိ႔ႏွင့္ သင့္ေတာ္မည့္ လိင္ဆက္ဆံမႈ ပံုစံမ်ားကို မၾကာခဏ ဆိုသလို ေျပာင္းလဲ ဆက္ဆံျခင္းျဖင့္ ေက်နပ္မႈ ရရွိရန္ ၾကိဳးစားေလ့ ရွိၾကသည္။ လိင္မဆက္ဆံမွီ အရက္ အလြန္အကၽြံေသာက္သံုး ျခင္းသည္ အမ်ိဳးသမီး၏ ေယာနိအဂၤါမွ ထြက္ေသာ အရည္ ေျခာက္ခမ္းမႈကို ျဖစ္ေစျပီး လိင္အဂၤါမ်ားသို႔ ေသြးပို႔လႊတ္ေသာ ပမာဏကိုလည္း ေလ်ာ့နည္းေစသည္။ ထိုသို႔ နည္းပါးျခင္းက အမ်ိဳးသမီး၏ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ ကာလတြင္ နာက်င္ျခင္းမ်ားကို ျဖစ္ေပၚ ေစသည္။

အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ အထြဋ္အထိပ္ ရရွိခ်ိန္ နည္းပါးေသာ အျခား အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ား အျဖစ္ ကေလး ေမြးဖြါးျပီး ကာစ သို႔မဟုတ္ ရာသီေသြး ဆင္းျပီးကာစ အခ်ိန္မ်ားတြင္ ျဖစ္ေလ့ရွိသည္။ စိတ္က်ေရာဂါ ခံစားေနရခ်ိန္တြင္လည္း ကာမ ဆက္ဆံျခင္းမ်ားကို လိုလားႏွစ္သက္ျခင္း ရွိလိမ့္မည္မဟုတ္ေပ။ အျခား အေၾကာင္းတစ္ခုမွာ ဆုိးရြားေသာ လိင္ဆက္ဆံေဖၚႏွင့္ ၾကံဳေတြ႕ခဲ့ဖူးသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္လည္း အထြဋ္အထိပ္ အရသာကို ခံစားႏုိင္ျခင္း နည္းပါးၾကသည္။