ခႏၶာအိမ္ကိုအရင္းျပဳ၍ သဘာ၀ဓမၼကို ေလ့လာျခင္း

ရာဇၿဂိဳဟ္မွ သီရိမာ၏ အသုဘရွဳပြဲႀကီးကား လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၂၅၀၀ ေက်ာ္ကတည္းက ၿပီးဆံုးသြားခဲ့ၿပီ ျဖစ္ပါသည္။ ထိုအသုဘရွဳပြဲႀကီး၌ ပါ၀င္ခဲ့သူ အသီးသီးတို႔သည္လည္း ကိုယ္စီ တရားအသိဉာဏ္ႏွင့္ ထိုက္တန္ေသာ ဘ၀ေတြကိုလည္း ရရွိေနၿပီ ျဖစ္ပါသည္။ အခ်ိဳ႕သည္ ျမင့္ျမတ္ေသာဘံု၊ ျမတ္ေသာဘ၀၊ ျမတ္ေသာဌာနေတြမွာ ခံစားေနေပၿပီ။ အခ်ိဳ႕လည္း နိဗၺာန္သို႔ မ်က္ေမွာက္ျပဳခဲ့ၾကၿပီ။ သီရိမာကို အေၾကာင္းျပဳ၍ တရားေဒသနာ ခ်ီးျမႇင့္ခဲ့ေသာ ဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္တိုင္ပင္ ပရိနိဗၺာန္ ျပဳခဲ့ရၿပီ မဟုတ္ပါေလာ။

သီရိမာကို စြဲလမ္းစိတ္ ျဖစ္ခဲ့စဥ္က ရာဂစိတ္ အဓိပတိ ျဖစ္ခဲ့ရေသာ ကိုယ္ေတာ္ေလးသည္ သုသာန္ တစျပင္မွ သီရိမာ၏ ရုပ္အေလာင္းကို မ်က္၀ါးထင္ထင္ ေတြ႔ရင္းမွ ဘုရားရွင္၏ ေဒသနာေတာ္ကို နာၾကားလိုက္ရ ေသာအခါ…။

တင့္တယ္ျခင္းႏွင့္ မတင့္တယ္ျခင္း။ သုဘႏွင့္ အသုဘ။

သုဘနိမိတ္ကို ျမင္ေသာအခါ စိတ္သည္ စြဲလမ္းသည့္ဘက္သို႔ ဦးတည္သည္။ အသုဘနိမိတ္ကို ျမင္ေသာအခါ စိတ္သည္ စက္ဆုပ္ရြံရွာသည့္ ဘက္သို႔ ေျပာင္းလဲသြားသည္။ ျမင္ကြင္း ေျပာင္းသည့္အခါ စိတ္ေျပာင္းသြားသည္။ ျမင္ကြင္း အေျပာင္းအလဲကို မည္သူက ဖန္တီးသနည္း။ ပုဂၢိဳလ္ တစ္ဦးတည္းက ဖန္တီးျခင္း ျဖစ္သည္။ ထိုပုဂၢိဳလ္ကား သီရိမာ။

သီရိမာ၏ ခႏၶာအိမ္ေနရာတြင္ အျခားသူတစ္ဦး၏ ခႏၶာအိမ္ အသစ္တစ္ခု အစားထိုး ၀င္ေရာက္လာျခင္း မဟုတ္ပါ။ နဂိုရွိရင္းစြဲ သီရိမာ၏ ခႏၶာအိမ္ႀကီးကသာ ေဖာက္ျပန္ ေျပာင္းလဲသြားျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ လြန္ခဲ့ေသာ သံုးရက္ခန္႔က ကပိုကရို အလွကေလးႏွင့္ပင္ ၾကည့္၍မ၀ႏိုင္ ျဖစ္ခဲ့ရေသာ သီရိမာ၊ ယခုေတာ့ ဖရိုဖရဲ၊ ၿပိဳကြဲ ယိုစီး နံေစာ္၊ ျမင္မေကာင္း ရွဳမေကာင္း၊ ယင္တေလာင္းေလာင္းႏွင့္ ႏွစ္ခါျပန္ ၾကည့္ခ်င္စရာ မေကာင္းေတာ့သည့္ သီရိမာ။ ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ မၾကည့္ခ်င္ေတာ့။ မ်က္လံုးစံုမွိတ္ ထားလိုက္ခ်င္ေတာ့သည္။

ဘယ္မွာလဲ ဟိုတစ္ေန႔က ဆြမ္းမစားႏိုင္ေလာက္ေအာင္ စြဲလမ္းခဲ့ရတဲ့ သီရိမာရဲ႕ အလွပံုရိပ္ေတြ။ ကိုယ္ေတာ္ေလးသည္ အေငြ႔အသက္ကို မေမ့ရက္စရာ အျဖစ္ သတ္မွတ္သိမ္းဆည္း ထားခ့ဲသည္ပဲ။ မ်က္စိျဖင့္ သီရိမာကို ျမင္သည္။ ျမင္သိစိတ္ ျဖစ္ေပၚသည္။ ျမင္သိစိတ္ေနာက္က လိုခ်င္စိတ္ကေလး ကပ္ပါလာသည္။ ၾကည့္စမ္း.. ျမန္လိုက္သည့္စိတ္။

တပ္မက္မႈ တဏွာစိတ္ကေလးက အျမစ္စတြယ္ေပၿပီ။ အျမစ္ေတြ ပြားလာသည္။ လိုခ်င္စိတ္သည္ ကင္ဆာေရာဂါႏွင့္ တူသည္။ အျမစ္ပြားႏႈန္း ျမန္လွသည္။ ေရွ႕စိတ္သည္ ေနာက္စိတ္ဆီသို႔ ေလာဘ၏ သတၱိကို အဆင့္ဆင့္ လက္ဆင့္ကမ္း ေပးသြားသည္။ ေလာဘအိုးႀကီးသည္ တျဖည္းျဖည္း ႀကီးထြားလာေပၿပီ။ စိတ္ႏွင့္မဆန္႔ေအာင္ ႀကီးထြားလာေသာအခါ စိတ္သည္ ထိုေလာဘ၏ ၀န္ထုပ္ကို အေလးအပင္ တစ္ခုအေနျဖင့္ ျပန္ထမ္းေနရေတာ့သည္။ စိတ္ႀကီးကား ေလးလံလွေခ်ၿပီ။ ေလးလံလာေသာအခါ ထိုင္းမိႈင္းလာစျမဲ။ ကိေလသာ ဟူသမွ် ပူရသည္မွာမလြဲ။ ကိေလသာ ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္ေသာ ေလာဘသည္ အပူဓာတ္ေတြကို ယူေဆာင္လာသည္။ ထို အပူဓာတ္သည္ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းမႈ မရွိေတာ့။ ဘယ္မွာလာ၍ ၿငိမ္းေအးႏိုင္ပါေတာ့ မလဲ။

ထို႔ေၾကာင့္ပင္ ကိုယ္ေတာ္ေလးသည္ သီရိမာ ေလာင္းလွဴလိုက္ေသာ ဆြမ္းကိုပင္ မစားႏိုင္ေတာ့သည္ အထိ ျဖစ္ခဲ့ရသည္။ ကုိယ္ေတာ္ေလး၏ စိတ္အတြင္း၀ယ္ သီရိမာ၏ ပံုရိပ္ အေငြ႔အသက္ေတြသည္ သံုးရက္တိတိ ၀င္ေမႊ ေလာင္ကၽြမ္းေနခဲ့သည္။ သတိလက္လြတ္ ျဖစ္ေနေသာအခါ၊ သညာသည္ တန္ခိုးထြားလာသည္။ ခုနက မွတ္ထားခဲ့ေသာ သီရိမာ၏ ပံုရိပ္ကို သညာက အထပ္ထပ္ ပံုေဖာ္ေပးေနသည္။ ကိုယ္ေတာ္ေလးသည္ သညာေခၚရာသို႔ လိုက္သည္။ အေငြ႔အသက္ကို တကယ့္အရွိတရားဟု ကိုယ္ေတာ္ေလး ယံုၾကည္ေနသည္။ အျမင္မွားေပၿပီ။ ဒိ႒ိ၀င္ၿပီ။ ကိုယ္ေတာ္ေလး၏ အာရံုရိပ္တြင္ အေငြ႔အသက္အျဖစ္ ပံုေဖာ္ေနေသာ သီရိမာသည္ အမွန္တကယ္တြင္မူ သုႆာန္တစျပင္၌ အေလာင္းေကာင္အျဖစ္ ေဖာက္ျပန္ခ်င္တိုင္း ေဖာက္ျပန္ေနခ်ိန္ ျဖစ္သည္။ ဤသည္ကို ကိုယ္ေတာ္ေလးသည္ မသိမျမင္။

ဒီေတာ့ သညကၡႏၶာႀကီးက ပံုေဖာ္ေပးလိုက္၊ ေ၀ဒနကၡႏၶာက ခ်ဲ႕ၿပီး ခံစားေပးလိုက္၊ ၀ိညာဏကၡႏၶာႀကီးက လိမ္ၿပီးသိေနလိုက္၊ သခၤါရကၡႏၶာႀကီးက အမွားေနာက္ တေကာက္ေကာက္ လိုက္လံျပဳျပင္ ေပးေနလိုက္ႏွင့္ ကိုယ္ေတာ္ေလး၏ စိတ္သည္ အလုပ္မ်ားခဲ့ရသည္။ ပင္ပန္းခဲ့ရသည္။ အဆမတန္ ပူေလာင္ခဲ့ရသည္။ အျမင္မွားမႈကို အေျခခံေသာ မိစၦာဒိ႒ိ၏ ေနာက္၌ တန္းလန္း တန္းလန္း ပါလာေသာ အက်ိဳးတရားမ်ားမွာ အကုသိုလ္သတၱိေတြသာ ကိန္းေအာင္းေနေပသည္။

ကုိယ္ေတာ္ေလးခမ်ာ သံုးရက္လံုးလံုး ဆြမ္းခံမထြက္၊ ဆြမ္းမစား၊ တပိန္ပိန္ တလိမ္လိမ္။ သူ႔စိတ္ထဲမွာေတာ့ သီရိမာမွ သီရိမာ။ ထိုသံုးရက္ လြန္ၿပီးေနာက္ သီရိမာဆိုေသာ အသံကို ၾကားရမွ သပိတ္ကို ေဆးခ့ဲသည့္ သူ႔အျဖစ္။ ထိုအခါမွ သပိတ္ထဲမွ ပုပ္သိုးနံေစာ္ေနေသာ ဆြမ္းပုပ္ေတြကို ေတြ႔ရသည္။ ေမ့ေျမာရာမွ သတိလည္လာသူပမာ။ ဒါေတာင္ ဘုရားရွင္ဆိုေသာ အသံထက္ သီရိမာဆိုေသာ အသံကိုသာ သူၾကားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ သုႆာန္သို႔ အေျပးတပိုင္းႏွင့္ ထြက္လာခဲ့။ ကဲ.. ေတြ႔ရၿပီ.. သီရိမာ။

အလို.. သူထင္သလို မဟုတ္ေတာ့ပါလား။ သံုးရက္လံုးလံုး သူ႔စိတ္ထဲ၌ အခ်ိန္ျပည့္ ေနရာယူခဲ့သည့္ သီရိမာတည္းဟူေသာ အေငြ႔အသက္သည္ ဒီပံုမဟုတ္။ သူ ေနာက္ဆံုးေတြ႔ခဲ့သည့္ ကပိုကရို အလွကေလးႏွင့္ သီရိမာသည္ ဒီပံုစံမဟုတ္။ လံုး၀မဟုတ္။ သူ ထင္မွတ္မွား ေနေရာ့လား။ သူ ဇေ၀ဇ၀ါ ျဖစ္ေနေရာ့လား။ စိတ္ေတြေထြျပား၍ အျမင္မွားေနျခင္း ေပလား။

ေဟာ.. ဘုရားရွင္၏ အေမးတြင္ ပရိသတ္အေပါင္းက တစ္ခဲနက္ ညာသံေပး၍ ေျဖၾကေပၿပီ။ ဒီရုပ္အေလာင္းႀကီးသည္ သီရိမာတဲ့။ မျဖစ္ႏိုင္တာ။ သူ႔စိတ္ထဲက မည္သို႔ ျငင္းပယ္ ျငင္းပယ္၊ ဒီရုပ္အေလာင္းႀကီးသည္ သီရိမာ အစစ္ပင္တည္း။ အားလံုး တစ္ခဲနက္ ေထာက္ခံေနၾကၿပီ။ ေဟာ.. အသက္ရွင္စဥ္က တစ္ရက္လွ်င္ အသျပာတစ္ေထာင္ တန္သည့္ သီရိမာသည္ ယခုေတာ့ အခေၾကးေငြ မဆိုထားႏွင့္၊ အခမဲ့ ယူမည့္သူပင္ မရွိေတာ့ၿပီေကာ။ ကဲ.. ဘယ္မွာလဲ သီရိမာရဲ႕ တန္ဖိုးဆိုတာ..။

သီရိမာရဲ႕ တန္ဖိုးေတြသည္ သီရိမာရဲ႕ ဆံပင္ေတြထဲမွာလား။ ဘယ္မွာ ဟုတ္ႏိုင္ပါေတာ့မလဲ။ မၿဖီးမလိမ္း၊ မျပင္မဆင္ထားေတာ့ ဘယ္မွာလဲ ဆံပင္ပံု၊ ဆံထံုးပံု။ ဖြာလန္ႀကဲ မြဲေျခာက္ေနတဲ့ ဆံပင္ေတြမွာ ဖုန္ေတြ အလိမ္းလိမ္းနဲ႔။ ရုပ္ပ်က္လိုက္တာ။

ကိုယ္ေတာ္ေလးရဲ႕ စိတ္ထဲမွာ အေငြ႔အသက္အျဖစ္ အရိပ္ခိုခဲ့တဲ့၊ ကိုယ္ေတာ္ေလးရဲ႕ စိတ္ကို အလႊမ္းမိုးႀကီး လႊမ္းမိုးႏိုင္ခဲ့တဲ့ သီရိမာရဲ႕ မ်က္ႏွာေလးကေရာ၊ ဘုရား.. ဘုရား.. ၾကည့္ေနရင္းမွပင္ မ်က္လံုးႀကီးႏွစ္ဖက္ ထေပါက္ေတာ့မယ့္ အတိုင္းပါလား။ ဖူးေရာင္ရုန္းႂကြ ခံုးထေနတာ.. ေဖာက္ခနဲ ေပါက္သြားလိုက္ရင္ျဖင့္..။ ႏွာေခါင္းႀကီးကလည္း ပြထ၊ အထက္ႏႈတ္ခမ္း၊ ေအာက္ႏႈတ္ခမ္း အစံုကလည္း ထူလပ်စ္။ ပါးႀကီးႏွစ္ဖက္ကလည္း ပါးခ်ိတ္ေရာင္.. သြားကိုက္ ေ၀ဒနာသည္လို ေရာင္ကား ေဖာင္းထေနလိုက္တာ။ အလို.. ပါးစပ္ထဲကလည္း အပုပ္ရည္ေတြ စီးက်ေနလိုက္တာ..။ အခုရေနတဲ့ အပုပ္နံ႔ေတြဟာ အဲဒီ့ အပုပ္ရည္ေတြဆီကလား မသိ။

ကိုယ္ေတာ္ေလးသည္ စိတ္ မသက္သာစြာျဖင့္ မ်က္လံုးအစံုကို မွိတ္လိုက္သည္။ သူ႔စိတ္ထဲတြင္ ေနရာယူထားေသာ သီရိမာ၏ ပံုရိပ္ အေငြ႔အသက္တို႔သည္ တျဖည္းျဖည္း လြင့္ျပယ္စ ျပဳေလၿပီ။ ဒီပံုႀကီးဆိုရင္ျဖင့္ သီရိမာကို ဘယ္လိုလုပ္ၿပီး စိတ္ထဲမွာ ထည့္သြင္းသိမ္းဆည္း ထားႏိုင္ပါေတာ့မလဲ။ ဘယ္လိုလုပ္ၿပီး ပံုေဖာ္ စိတ္ကူးယဥ္ႏိုင္ပါေတာ့ မလဲ။ ခဏတျဖဳတ္ ၾကည့္လိုက္ရတဲ့ အခ်ိန္ကေလး မွာေတာင္ ဆက္မၾကည့္ခ်င္ေတာ့လို႔ မ်က္စိကို မွိတ္လိုက္ရတာ။

ၾကည့္ပါဦး.. လည္ပင္းႀကီးကလည္း အဆမတန္ ေရာင္ကုိင္းႀကီးထြား ေနပါပေကာလား။ ပခံုးေတြ၊ လက္ေတြလည္း ေရာင္ကိုင္း ပြထေနလိုက္တာ။ ၀တ္ထားတဲ့ အရွက္လံုအက်ႌ ဖ်င္စေတြပင္လွ်င္ အခ်ိဳ႕ေနရာမွာ ခ်ဳပ္ရိုးျပဳတ္လိုျပဳတ္၊ ကြဲထြက္လို ကြဲထြက္ ျဖစ္ေနပါေရာ့လား။ ရင္ဘတ္ႀကီး မို႔ေမာက္လိုက္ပံုကလည္း ေတာင္ကုန္းတစ္ကုန္းလို။ အို.. ဗိုက္ေပၚက အ၀တ္စေတြမွာလည္း စိုရႊဲ ရိရြဲလို႔။ အပုပ္ရည္ေတြ စြန္းထင္း ေပက်ံေနပါေရာလား။ နံလိုက္တာေနာ္။

ေပါင္မွသည္ ေျခသလံုး။ နည္းတဲ့ ေရာင္ကိုင္း ပြထမႈႀကီးမဟုတ္။ သီရိမာသည္ မူလခႏၶာကိုယ္ထက္ ႏွစ္ဆေက်ာ္ေက်ာ္၊ သံုးဆနီးပါး ရွိေနေခ်ၿပီ။ ေျခေခ်ာင္းတို႔၏ တုတ္ခိုင္ ပြထမႈမ်ားကေတာ့ မေျပာပါနဲ႔ေတာ့။ အ၀လြန္ေနသည့္ မိန္းမတစ္ေယာက္၏ ဖ၀ါးေတြ၊ ေျခေခ်ာင္းေတြလို။ အ၀လြန္သည့္ မိန္းမႀကီးတစ္ေယာက္ ပိုးစိုးပက္စက္ ပစ္စလက္ခတ္ အိပ္ေနသည့္ပံုႀကီးႏွင့္ တူလြန္းလွသည္။

ဒါဟာ အလွဘုရင္မ တစ္ေယာက္ရဲ႕ ရုပ္ကလာပ္တဲ့လား..။ တစ္ကိုယ္လံုးကို ျခံဳၾကည့္လိုက္ေတာ့ မိႈင္း၀ေနေသာ မီးပံုးပ်ံႀကီးလို ျဖစ္ေနေသည့္ သီရိမာ။

ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ ေပးေနရေသာ နာမ္ခႏၶာတစ္ပါးျဖစ္သည့္ သခၤါရကၡႏၶာႀကီး အလုပ္မလုပ္ေတာ့ေသာ အခါ ဒီခႏၶာအိမ္ႀကီးသည္ ပိုင္ရွင္မဲ့သူ တစ္ဦးအျဖစ္ က်န္ခဲ့ရသည္။ မွတ္သားျခင္း၊ သိျမင္ျခင္း၊ ခံစားျခင္း၊ ျပဳျပင္ျခင္း ကိစၥမ်ား ေဆာင္ရြက္ေနေသာ နာမ္ခႏၶာေလးပါးသည္ သူတို႔ အမွီျပဳ အလုပ္လုပ္ရာ ကာယခႏၶာႀကီးကို ရက္စက္စြာ ထားရစ္ စြန္႔ပစ္ခဲ့ၾကေလၿပီ။ ရုပ္ခႏၶာ တစ္ပါးျဖစ္ေသာ ရူပကၡႏၶာႀကီးသည္လည္း ညီေတာ္ေနာင္ေတာ္ ပီသစြာ နာမ္ခႏၶာ ေလးပါးေနာက္သို႔ တစ္ပါတည္း လိုက္သြားခဲ့ေပၿပီ။ သူတို႔ငါးပါး အုပ္စုသည္ ေနာက္ခႏၶာအိမ္ အသစ္တစ္ခု၌ အလုပ္ေတြ လုပ္ေနၾကေပၿပီ။ သို႔ေသာ္ သီရိမာ၏ ခႏၶာအိမ္အေဟာင္းတြင္ ျဖစ္ခဲ့ေသာ ခႏၶာငါးပါးေတာ့ မဟုတ္ေတာ့ပါေခ်။ အေဟာင္း ခ်ဳပ္ၿငိမ္း၍ အသစ္အသစ္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ခႏၶာငါးပါးတို႔သာ ျဖစ္ပါသည္။ ထိုအခါ မူလက သူတို႔ အမွီျပဳ အလုပ္လုပ္ရာ ဌာနႀကီးျဖစ္ေသာ သီရိမာ၏ ခႏၶာအိမ္ အေဟာင္းႀကီးသည္ ယခုမူ ပိုင္ရွင္မဲ့အျဖစ္ သုႆာန္ တစျပင္၌ ျဖစ္ခ်င္တိုင္း ျဖစ္ေနေလၿပီ။

ဤသည္ကို တရားနာ ပရိသတ္အျဖစ္ ေရာက္ရွိေနေသာ သီရိမာ နတ္သမီးကိုယ္တိုင္ ျပတ္ျပတ္ထင္ထင္ သိျမင္ေနရသည္။ ယခင္က ရာဇၿဂိဳဟ္ၿမိဳ႕က ျပည့္တန္ဆာ သီရိမာ။ ယခုေတာ့ ယာမာနတ္ျပည္က နတ္သမီး သီရိမာ။ သူ႔ခႏၶာအိမ္ အေဟာင္းကို သူကိုယ္တိုင္ အသုဘ ျပန္ရွဳေနရေသာ အျဖစ္။ ဒီခႏၶာအိမ္ကို အမွီျပဳ၍ သီရိမာသည္ ငါမွငါ ျဖစ္ခဲ့ေသးသည္။ ငါ့ခႏၶာ၊ ငါ့အလွဟူ၍ မာန္ေတြ တက္ခဲ့ေသးသည္။ ထုိမာန္ေတြေၾကာင့္ပင္ ဥတၱရာကို ဆီပူႏွင့္ ေလာင္းခ်ခဲ့သည္အထိ က်ဴးလြန္ခဲ့မိေသးသည္။ ဥတၱရာ၏ ခင္ပြန္းသည္ သုမန သူေဌးသားကို ပိုင္ဆိုင္လိုစိတ္ေတြ ျဖစ္ခဲ့ေသးသည္။ အဲဒီ သီရိမာဆိုတာႀကီးကို အခုဘယ္မွာ အသံုးခ်ႏိုင္ ပါေတာ့မလဲ။ အခုေတာ့ သီရိမာဆိုေသာ အေပါင္းအစု၊ အစုအေ၀းႀကီးသည္ ဘာမွ် တံု႔ျပန္ေျပာဆိုျခင္း မျပဳႏိုင္ေတာ့ၿပီေကာ။ ဒီအစုအေ၀းႀကီးကို ကိုင္စြဲ၍.. ငါဟဲ့၊ သီရိမာဟဲ့ဟု ေျပာဆို ဆက္ဆံခဲ့တာေတြသည္..။

ၾကည့္စမ္း.. ငါတည္းဟူေသာ သီရိမာ၏ ခႏၶာကို အစြဲအလမ္းႀကီး စြဲလမ္း၍ ေသာက ပရိေဒ၀မီး ေတာက္ေလာင္ေနရွာတဲ့ ကိုယ္ေတာ္ေလး..၊ သီရိမာရဲ႕ ခႏၶာလို႔ ထင္ေနတဲ့ ကိုယ္ေတာ္ေလးခမ်ာ မသက္မသာ ပင္ပန္းေနရွာ ပါလား။ ဒီမွာ ကိုယ္ေတာ္ေလး..။ တပည့္ေတာ္မဟာ ယာမာ နတ္ဘံုမွာ နတ္သမီး သီရိမာ ျဖစ္ေနပါၿပီ။ အခု ဘုရားရွင္က တပည့္ေတာ္မ အေလာင္းကို ရွဳၾကည့္ၿပီး တရားေဟာမယ္ ဆိုလို႔ တပည့္ေတာ္မ ယာမာနတ္ျပည္ကေန အေျပးလာခဲ့ရတာ။ တပည့္ေတာ္မရဲ႕ ခႏၶာအိမ္ အသစ္ကို ကိုယ္ေတာ္ေလး ဘယ္ျမင္ႏိုင္ပါဦး မလဲ။ ေကာင္းပါၿပီေလ.. ကိုယ္ေတာ္ေလး အခုျမင္ေနတဲ့ တပည့္ေတာ္မရဲ႕ ခႏၶာအိမ္ အေဟာင္းဟာ ကိုယ္ေတာ္ေလး ေရွ႕မွာပဲ ေဖာက္ျပန္ ေျပာင္းလဲေနပံုကို ကိုယ္ေတာ္ေလး ျမင္ရင္းက သံေ၀ဂ ရပါေစေတာ့..။

ကိုယ့္ရုပ္အေလာင္းကို ကိုယ္ျပန္ၾကည့္ရင္းက ျဖစ္ပ်က္တရား၊ ျပဳျပင္မႈ တရား၊ ေဖာက္ျပန္မႈ တရားေတြကို ဉာဏ္ျဖင့္ အထပ္ထပ္ ဆင္ျခင္ ရွဳပြားေလေသာ္ ဘုရားရွင္၏ ေဒသနာအဆံုး၌ နတ္သမီး သီရိမာသည္ အနာဂမ္ တည္ခဲ့ေလၿပီ။

ကိုယ္ေတာ္ေလးကား လက္ငင္း ျမင္ေတြ႔ေနရသည့္ အမွန္တရားကို လက္မလြတ္စတမ္း ဆုပ္ကိုင္ ဖမ္းယူရင္းမွ ျဖစ္ပ်က္၊ ေဖာက္ျပန္ ျပဳျပင္မႈ၊ အနိစၥ လကၡဏာတို႔ကို ရွဳပြား ဆင္ျခင္မိေသာအခါ ေသာတာပတၱိမဂ္သို႔ ဆိုက္ေရာက္ေလ ေတာ့သည္။

ကုိယ္ေတာ္ေလး၏ အျမင္သည္ မိစၦာဒိ႒ိမွ သမၼာဒိ႒ိသို႔ ေျပာင္းခဲ့ေလၿပီ။

တကယ္ေတာ့ သီရိမာဟူသည္ ေကသာ၊ ေလာမာ၊ နခါ၊ ဒႏၱာ၊ တေစာ ဟူေသာ ဆံပင္၊ ေမြးညင္း၊ ေျခသည္း လက္သည္း၊ သြား၊ အေရထူ၊ အေရျပား စသည့္ ၃၂ ေကာ႒ာသ အစိတ္အပိုင္းတို႔ ေပါင္းစုထားေသာ အစုအေ၀းကို တိုတိုႏွင့္ လြယ္လြယ္ ေခၚလိုက္ျခင္း မဟုတ္ေလာ..။

ကိုယ္ေတာ္ေလး၏ ဉာဏ္အျမင္ ေျပာင္းသြားေလၿပီ။ ကိုယ္ေတာ္ေလးသည္ သီရိမာ၏ ခႏၶာအိမ္မွ တစ္ဆင့္ သဘာ၀ ဓမၼတစ္ခုကို ေတြ႔ရွိသြားခဲ့ၿပီ ျဖစ္သည္။ သည့္အတြက္ သီရိမာ၏ ခႏၶာအိမ္သည္ အရင္းအႏွီး တစ္ခုအျဖစ္ ေပးဆပ္ခဲ့ရသည္။ နတ္သမီး သီရိမာအတြက္ ပင္လွ်င္ သူမ၏ ဘ၀ေဟာင္း ခႏၶာအိမ္သည္ သူမ အနာဂမ္ ျဖစ္ဖို႔အတြက္ အရင္းအႏွီးတစ္ခု ျဖစ္ခဲ့သည္သာ။

ခႏၶာအိမ္ကို အရင္းျပဳ၍ သဘာ၀ဓမၼကို ေလ့လာမိျခင္းေၾကာင့္ ရရွိေသာ အက်ိဳးကား ႀကီးမားလွေပစြ..။

******************************

ဆရာျမသန္းစံ ေရးသားေသာ “ခႏၶာအိမ္ကို အရင္းျပဳ၍ သဘာ၀ဓမၼကို ေလ့လာျခင္း” စာအုပ္မွ ကူးယူ ေဖာ္ျပပါသည္။

ဘ၀ရဲ႕ အရြယ္ ၃ ပ ါး

ဘ၀ရဲ႔အရြယ္ ၃ ပါးကို အခုလိုပံုစံမ်ိဳးနဲ႔မႀကံဳခ်င္ဘူး
သူူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုး ဒီအရြယ္ ၃ ပါးထဲက ေက်ာ္လြန္ႏုိင္ပါေစ

(၁)
ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာေတာ႕
အခ်ိန္ရွိတယ္
စြမ္းအားရွိတယ္
ပိုက္ဆံမရွိဘူး

(၂) အလုပ္လုပ္တဲ႔ အရြယ္က်ေတာ႕
ပိုက္ဆံရွိတယ္
စြမ္းအားရွိတယ္
အခ်ိန္မရွိဘူး

(၃)
အသက္ႀကီးလာေတာ႕
အခ်ိန္ရွိတယ္
ပိုက္ဆံရွိတယ္
ဒါေပမဲ႔............
အိုမင္းမစြမ္းဆိုတဲ႕အတုိင္း
ခြန္အားမရွိေတာ႕ဘူး



သင္ေရာ..................အခုအခ်ိန္မွာ
ဘယ္အရြယ္ထဲမွာ ေရာက္ေနၿပီလဲလို႕......ဆင္ျခင္ႏုိင္ၾကပါေစ

သင္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနခ်ိန္ heart attack ရခဲ့ေသာ္

တရားထုိင္ေနစဥ္ျဖစ္ျဖစ္၊မိမိတစ္
ဦးတည္းဘုရားခန္းထဲမွာတရားမွတ္ေနစဥ္ျဖစ္ျဖစ္
သင္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနခ်ိန္ heart attack ရခဲ့ေသာ္ (သို ့) ႏွလံုးအဆုတ္
အသက္ကယ္နည္း CPR ....


ညေန ၆း၁၅ ေလာက္မွာ သင္ဟာအိမ္ကိုတစ္ေယာက္တည္းျပန္လာေနတယ္ ဆိုၾကပါစို ့။
အလုပ္မွာကလည္း စိတ္လွဳပ္ရွားပင္ပန္းခဲ ့တဲ ့ေန ့ဆိုပါေတာ့။ သင္ဟာ တကယ္ေမာပန္း
စိတ္ပ်က္ေနတဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။ ဒီခ်ိန္မွာရုတ္တရက္ ရင္ေခါင္းထဲက
ျပင္းထန္တင္းၾကပ္နာက်င္မွဳမ်ိဳး သင္ခံစားလိုက္ရပါတယ္။အထဲက လက္နဲ့
ဆြဲဆုပ္ညွစ္ထားသလိုမ်ိဳး၊ ရင္ဘတ္ေပၚ လူတစ္ေယာက္တက္ ထိုင္ထားသလိုမ်ိဳး
ခံစားရျပီး အရမ္းျပင္းထန္လို ့ေခြ်းသီး ေခြ်းေပါက္ေတြေတာင္ က်လာပါတယ္။
ဒီနာက်င္မွဳဟာ လက္ေမာင္းေတြ၊ ေမးရိုးေတြအထိ ထံုက်င္ပ်ံ ့ႏွံ ့သြားပါတယ္။ ဒီေတာ့
သင္ ၾကားဖူးထားလို ့သိလိုက္ရတာက ဒါဟာႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ျပီး ႏွလံုးက
ေအာက္စီဂ်င္ မရတဲ့ေရာဂါ ( Ischaemic Heart Disease ) ရဲ
့ႏွလံုးရုတ္တရက္ထေဖာက္ျခင္း ( Heart Attack) ဆိုတာပါပဲ။ ကံဆိုးစြာပဲ သင္နဲ့
အနီးဆံုးေဆးရံုေဆးခန္းဟာ ၅မိုင္ေလာက္ ေ၀းပါတယ္။ ဒီခ်ိန္မွာ ေနာက္
တစ္မိနစ္ေလာက္ေတာင္ သင္အသက္ဆက္ ရွင္နိုင္ပါေတာ့မလားလို ့ထင္ရေလာက္ေအာင္
ေ၀ဒနာကလဲ ဆိုး၀ါးလာပါတယ္။ ဒါဆို သင္ဘာလုပ္မလဲ........?

သင္အရင္တုန္းက Cardiopulmonary Resuscitation, CPR လို ့ေခၚတဲ့
အေရးေပၚႏွလံုးအဆုတ္ အသက္ကယ္နည္းကို သင္ခဲ့ရဖူးမွာပါ။ လူနာကို ရင္ဘတ္ေပၚကေန
လက္နဲ့ႏွလံုးကို ၃ ခ်က္ႏွိဳးလိုက္၊ လူနာကိုႏွာ ေခါင္းပိတ္ျပီး ပါးစပ္ကေန ၁ ခ်က္
ေလမွဳတ္သြင္းေပးလိုက္ စည္းခ်က္ က်က်လုပ္ရတာဆိုတာ သင္သိပါတယ္။ အခုသင့္ကို
ဒီလိုလုပ္ေပးဖို ့လိုလာျပီဆိုတာ သင္သိလိုက္ပါျပီ။ ဒါေပမယ့္ အနားမွာ
လူတစ္ေယာက္မွ မရွိတဲ့ေနရာကို သင္ေရာက္ေနတယ္ဆိုရင္ သူမ်ားကို
ဘယ္လိုလုပ္ခိုင္းမလဲ။ ဒီအတြက္ လူတိုင္းကိုယ့္ကိုယ္ကို လုပ္လို ့ရတဲ့ CPR
အသက္ကယ္နည္းကို တင္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

CPR ဆိုတာ heart attack ရလို ့။ဓာတ္လိုက္သြားလို ့၊ ေရနစ္လို ့၊
အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ အသက္ရွဴရပ္သြားလို ့ စတာေတြျဖစ္ခဲ့ရင္ လူနာရဲ ့အသက္ကို
ကယ္တင္ဖို ့ႏွလံုးနဲ ့အဆုတ္ကို ပံုမွန္အလုပ္ ျပန္လုပ္ေအာင္
ႏွိဳးေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ ပါးစပ္ကေန ေလမွဳတ္သြင္း အသက္ရွဴေစျခင္းနဲ
့ႏွလံုးဖိႏွိဳးျခင္း ဆိုျပီး ႏွစ္ပိုင္းပါပါတယ္။ကမၻာေပၚမွာ ႏွစ္တိုင္း heart
attack ၊ အဆိပ္မိျခင္း၊ ေရနစ္ျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္လူေတြသန္းနဲ့ခ်ီ
ေသေနၾကပါတယ္။ ျဖစ္ျပီးျပီးခ်င္း CPR သာလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အမ်ားစုရဲ ့ အသက္ကို
ကယ္လို ့ရမွာပါ။ ဒီေတာ့ လူတိုင္းဒီနည္းကို တတ္ထားသင့္တာေပါ့။ ဒါက ရိုူးရိုးCPR
ကိုေျပာတာပါ။ ဒါထက္အေရးၾကီးတာက ကိုယ္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနတဲ့အခ်ိန္ ရုတ္တရက္
heart attack ရတယ္။ လူကလဲေမ့ေမ်ာခ်င္လာျပီဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို CPR
လုပ္နည္းေလး မွတ္ထားၾကပါ။

အသက္ျပင္းျပင္းရွဴသြင္းလိုက္ျပီး အားနဲ့ ေခ်ာင္း အဆက္မျပတ္ လုပ္ဆိုးလိုက္ပါ။
ေခ်ာင္း တစ္ခ်က္ခ်င္းစီကိုလည္း ရင္ေခါင္းထဲကေန ၾကာၾကာေလးျဖစ္ေအာင္ ဆြဲဆိုးပါ။
သလိပ္ေတြ ထြက္လာရင္ ထြက္လာပေလ ့ေစ။ အသက္ဆက္တိုက္ရွဴျပီး ေခ်ာင္းဆက္တိုက္
ဆိုးေပးပါ။ အရမ္းျမန္ရင္ေတာ့ ပိုေမာေစလို ့မွန္မွန္ပဲလုပ္ပါ။ ဒါဟာသင့္အသက္ကို
သင္ကယ္ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ တျဖည္းျဖည္းပိုျပီးေနလို ့ေကာင္းလာတာ သင္ခံစားရမွာပါ။
သြားလိုတဲ့ေဆးရံုမေရာက္ေသးခင္ ၊ကုသေပးမယ့္ သူေတြမေရာက္ေသးခင္ အထိ
ဒီလိုလုပ္ေပးပါ။

အသက္ျပင္းျပင္း ရွဴလိုက္ေတာ့ အဆုတ္ထဲေလေတြ အမ်ားၾကီး၀င္လာျပီး လတ္တေလာ
ေအာက္စီဂ်င ္ပိုရေစပါတယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းက ႏွလံုးကို ဖ်စ္ညွစ္ေပးျပီး
ေသြးလွည့္ပတ္မွဳကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွလံုးပံုမွန္ျပန္ခုန္ေစျပီး
ႏွလံုးေရာဂါ ထေဖာက္လာတဲ့လူနာက ဒီနည္းနဲ့ ေဆးရံုကို ေဘးကင္းစြာ
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ရွိရွိ ေရာက္ရွိနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးကို
ဖတ္ျပီးျပီျဖစ္လို ့သင္ကိုယ္တိုင္ျဖစ္လာခဲ့ရင္ CPR လုပ္ျပီး သင့္အသက္ကို
ကယ္ဆယ္ဖို ့ သတိရပါ။ သူမ်ားေတြကိုလည္းျဖန္ ့ေ၀ေပးရင္ အသက္ေပါင္း
ေျမာက္ျမားစြာကို ကယ္တင္ျပီးသားျဖစ္မွာပါ။

ရတုအဆက္ဆက္

--၁ ႏွစ္ ----- စကၠဴ ရတု
--၂ ႏွစ္ ----- ဂြမ္း ရတု
--၃ ႏွစ္ ----- သားေရ ရတု
--၄ ႏွစ္ ----- ပိုး ရတု
--၅ ႏွစ္ ----- သစ္သား ရတု
--၆ ႏွစ္ ----- သၾကား ရတု
--၇ ႏွစ္ ----- သကၠလပ္ ရတု
--၈ ႏွစ္ ----- ေၾကး ရတု
--၉ ႏွစ္ -----ဥႆဖရား ရတု
၁၀ ႏွစ္ ----- သံျဖဴ ရတု
၁၁ ႏွစ္ ----- သံမဏိ ရတု
၁၂ ႏွစ္ -----ခ်ည္ထည္ ရတု
၁၃ ႏွစ္----- ဇာပန္း ရတု
၁၄ ႏွစ္ -----ဆင္စြယ္ ရတု
၁၅ ႏွစ္ -----ေက်ာက္သလင္း ရတု
၂၀ ႏွစ္ -----ေၾကး ရတု
၂၅ ႏွစ္ -----ေငြ ရတု
၃၀ ႏွစ္ -----ပုလဲ ရတု
၃၅ ႏွစ္ -----ေက်ာက္စိမ္း ရတု
၄၀ ႏွစ္ -----ပတၱျမား ရတု
၄၅ ႏွစ္ -----နီလာ ရတု
၅၀ ႏွစ္ -----ေ႐ႊ ရတု
၅၅ ႏွစ္----- ျမ ရတု
၆၀ ႏွစ္----- စိန္ ရတု
၇၅ ႏွစ္----- စိန္ ရတု

လူ.ဘ၀နဲ. အေျခအေနအခ်ိန္အခါ

၁။ လူတုိင္းကေတာ.လုပ္တုိင္းမျဖစ္သလုိ ျဖစ္တုိင္းလည္းလုပ္ခဲ.လုိ.မဟုတ္ပါဘူး။
ကံတရားဆုိတာေတာ့ ဒြန္တြဲျပီးပါလာတတ္ၾကတာပါပဲ ။
၂။ လူတစ္ေယာက္လူ့ ့ေလာကထဲကုိေရာက္လာျပီးအသိတရားေလးစတင္ရွိလာျပီဆုိရင္ သူ့ ့ရဲ ့စိတ္ေနစိတ္ထားဟာ သူ ့ကုိ္ယ္တုိင္မျပင္နုိင္ေသးသေရႊ ့ၾကီးျပင္းလာခဲ ့တဲ ့ပတ္၀န္းက်င္အရ ဓေလ ့စရုိက္ေတြအရေျပာင္းလဲျဖစ္ေပၚလာတတ္တယ္ ။
၃။ တစ္ခ်ဳိ ့ကေတာ.မေကာင္းမွန္းသိလုိ ့ျပင္နုိင္ၾကသလုိပဲ တစ္ခ်ဳိ ့ကေတာ ့စိတ္ကုိအလုိလုိက္ျပီးပတ္၀န္းက်င္ေျပာင္းလဲမႈ ကုိမခံနုိင္လုိ ့စိတ္သြားရာ ကုိယ္ပါခဲ့ၾကတယ္။
၄။လိမ္မာတဲ့ အသိဥာဏ္ရွိတဲ ့ မွန္ကန္တဲ ့ လူတုိင္းမခ်မ္းသာၾကသလုိပဲ ခ်မ္းသာတုိင္းလည္း အဲဒီ့အရာေတြျပည့္စုံမႈမရွိပါဘူး ။ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္လာျပီျဖစ္တဲ ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဦးေနွာက္ေအးေအးေလးနဲ ့ျပသနာတစ္ခုကုိ ကုိယ္တုိင္ေျဖရွင္းနုိင္ျပီလုိ ့ပညာရွင္မ်ားကေျပာပါတယ္။
၅။ အဲဒီ့လုိအခ်ိန္မွာကုိယ္ကမဆုံးျဖတ္နုိင္ရင္ ကုိယ့္ဘ၀ ရဲ ့ဦးတည္ခ်က္ျဖစ္တဲ.ျမွားကုိ ကိုယ္တုိင္ေလးကုိင္ေနတဲ့လူက ဦးတည္ရာလမ္းညႊန္ မေပးနုိင္သေရြ ့ေတာ ့ပစ္မွတ္ကေတာ ့လြဲေနဦးမွာပါပဲ။
၆။စိတ္ကုိနည္းနည္းျခင္းျပဳျပင္ယူလုိ ့ရပါတယ္ ေျပာင္းလဲယူဖုိ ့ခက္ခဲတယ္ လြယ္ကူတယ္ဆုိတာေတာ ့ self - control နဲ ့ဆုိင္ပါတယ္။ ေသခ်ာတစ္ခုကေတာ ့ အလုပ္တစ္ခုကုိသူမ်ားေတြထက္ေစာေစာလုပ္လုိက္တဲ ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ေစာေစာအဆုံးသတ္သြားပါတယ္ ။

၇။ေျပာင္းလဲတတ္တဲ ့သေဘာသဘ၀တစ္ခုေတာ့ရွိပါတယ္. ... အေျခအေနတစ္ခုအရ မိဘေတြနွစ္ဦးလုံးတစ္ျပဳိင္နက္ဆုံးသြားတာမ်ဳိး .... ကုိယ္.အရမ္းသံေယာဇဥ္ရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္
့မ်က္ေစ.ေရွ.ကေနတမလြန္ကူးသြားတာမ်ဳိးေပါ.။သူ ့စိတ္ကငါလုပ္မွရမယ္ဆုိျပီးေတာ.့ျပင္လုိက္တာေပါ ့ တစ္ခ်ဳိ ့ကေတာ ့စိတ္ကုိလုံး၀ခ်လုိက္ျပီးေတာ ့ငါဘ၀ ကမာၻစစ္ျဖစ္ျပီဆုိျပီး ေလလြင္ ့ဖ်က္ဆီးပစ္လုိက္တယ္ တန္ဖုိးရွိတဲ ့လူတစ္ေယာက္ပ်က္စီးသြားတတ္သလိုပဲ သူ ့ဘ၀မွာအရက္နဲ ့မိတ္ဖြဲ ့ျပီးစိတ္ဆင္းရဲမႈဒါဏ္ကုိ ခံစားခ်က္တစ္မ်ဳိးနဲ ့လႊဲဖယ္လုိက္တာေပါ ့။

၈။ဘ၀မွာျဖတ္သန္းလာတဲ့အခက္အခ ဲေတြ ဒုကၡေတြကုိယ္တုိင္ေျဖရွင္းရတဲ့ျပသနာေတြက ရင္ ့က်က္မႈေတြပါ မွားေနတဲ ့ကိုယ္ ့အမွားေတြကုိျပင္နုိင္ဖုိ ့လုိပါတယ္ ။ လူတုိင္းအမွားနဲ ့ေတာ ့မကင္းၾကပါဘူး ။ဒါေပမဲ ့မွားခ်င္တုိင္းမွားေနရင္ေတာ ့ကုိယ္တုိင္မျပင္နုိင္သေရႊ ့ မိမိစိတ္ကုိအလုိလုိက္ေနသေရႊ ့ ေနာက္ဆက္တြဲရလဒ္ေတြကေတာ ့မေကာင္းနုိင္ပါဘူး။
၉။ေနာင္တ ဆုိတဲ ့စာလုံးေလးတစ္လုံးရွိပါတယ္ .... ဆုိလုိတာကေတာ့ ကုိယ္ ့ေၾကာင္ ့ကုိယ္လုပ္လုိက္တဲ ့ action တစ္ခုေၾကာင္ ့တစ္ပါးတစ္ေယာက္ သုိ ့မဟုတ္ ကုိယ္တုိင္ သာမာန္ထက္ျပင္းထန္စြာ စိတ္ခံစားလုိက္ရတာ ဒါမွမဟုတ္ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ထိခုိက္နစ္နာသြားတာပါ။ တစ္ခ်ဳိ ့ကေတာ့မရည္ရႊယ္ပဲနဲ ့ ေလာကအလွည့္အေျပာင္းအရကံမေကာင္းလုိ ့ျဖစ္သြားတာေပါ့။တစ္ခ်ဳိ ့ကေတာ ့မွန္တယ္ထင္လို ့လုပ္လုိက္တာပါ ျပီးမွ မွားမွန္းသိဆုိသလိုေပါ ့ဗ်ာ။
၁၀။အမွားတစ္ခုေၾကာင့္ေနာင္တ ရေနတဲ ့လူတစ္ေယာက္ျပင္ရင္ေတာ ့ေသခ်ာတယ္လုံး၀ေနာက္က်သြားျပီ ျပန္ျပင္လုိ ့ကုိမရေတာ့ဘူး... ျပင္လုိ ့ရတာစိတ္တစ္ခုတညး္သာက်န္ေတာ့တယ္ ျပင္သင္ ့ပါတယ္သူမ်ားအက်ဳိးမဟုတ္ေတာင္ ကုိယ့္အတြက္ျပင္လုိက္ပါ။
၁၁။တရားရုံးကစီရင္ခ်က္ခ်ခါနီးတရားခံက အဲဒီ ့ေန ့မွသားမွားျပီေမေမရဲ ့ဆုိသလုိျဖစ္ေနပါတယ္။ စာေရးသူမ်ားေျပာၾကသလုိပါပဲ ေလာကဓံကုိၾကံၾကံခံနုိင္ဖုိ ့လုိတယ္ဆုိတာ ဦးတည္ခ်က္ကလူေတြရဲ ့လုပ္ေဆာင္မႈေတြကုိနႈိးေဆာ္မႈေပးေနတဲ့စိတ္ကုိေျပာထားၾကတာပါ။
ဦးေနွာက္ကေနာက္မွဆုံးျဖတ္ဖုိ ့တြက္ခ်က္တာပါ။
၁၂။လူတစ္ေယာက္ဟာအရြယ္မတုိင္ခင္မိဘအုပ္ထိန္းမႈေအာက္ကထြက္ခြါသြားတာနဲ ့သူ ့ဦးတည္ခ်က္ဟာ သူေနထုိင္တဲ ့ပတ္၀န္းက်င္ အတုိင္း ၇၅% လုိက္ပါေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။သူ ့ကိုယ္တုိင္ဆုံးျဖတ္ဖုိ ့အတြက္ရင္ ့က်က္မႈနည္းေသးတဲ ့သူ ့ဦးေနွာက္ကေထာက္ပံ ့မႈမျပည့္၀ေသးတဲ့အတြက္ မ်က္လုံးကျမင္တာ နားကၾကားတာကုိသူလုပ္ပါတယ္ ။
၁၃။အခုစာဖတ္ေနသူဟာ အသက္၂၀ေက်ာ္ ဒါမွမဟုတ္ ၁၆ နွစ္ေက်ာ္ျပီဆုိရင္ ေတာ့မိမိကိုယ္ကုိ မိမိျပန္ေမးၾကည့္ပါငါဘာမွားေနလည္းငါ့စိတ္ဓါတ္ကဘယ္လုိလညး္ ငါ့အတြက္ငါျပင္ဖုိ ့သင့္ျပီလား?? ျပင္စရာရွိတာကုိျပင္လုိက္ပါ.... ဘ၀မွာဆုံးရႈံးနစ္နာမႈေတြအမ်ားၾကီးၾကဳံေတြ ့လာမွျပင္မယ္ဆုိရင္ so sorry သူငယ္ခ်င္း အဲဒါေတြကရင္းနွီးမႈေတြျဖစ္ကုန္မယ္ ...။
၁၄။စာဖတ္ဖူးတဲ ့လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသိၾကမွာပါ ....စာအုပ္ေကာင္းေကာင္းေလးေတြရွိပါတယ္ ေဖျမင့္တုိ ့စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာနဲ ့လမ္းညႊန္စာအုပ္ေလးေတြ အၾကံေပးစာအုပ္ေလးေတြေပါ့။ဖတ္ျပီးရင္အသိေလးေတြေတာ့ ၀င္လာၾကပါတယ္။ဟုတ္တယ္ဒါေတာ့လုပ္မွျဖစ္မယ္ ငါဒါလုပ္မယ္ .....ဒါေပမဲ ့ခဏတာမ်ားၾကပါတယ္.... ။ေမ့ေပ်ာက္ကုန္တယ္ ....တစ္ခ်ဳိ ့ကေတာ့အမ်ားၾကီးမဟုတ္ေတာင္နညး္နည္းေလးေတာ့ျပင္လုိက္နုိင္တယ္။ ဘ၀တစ္ခုလုံးကုိအေကာင္းဘက္ direction ေျပာင္းေပးနုိင္ေလေကာင္းေလပါပဲ။
၁၅။စိတ္ၾကံ ့ခုိင္မႈအျပည့္ရွိတဲ ့လူေတြရွိၾကပါတယ္ ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခုကလြဲ အားလုံးကုိပစ္ပယ္ထားနုိင္သူေတြေပါ ့။လက္ရွိဘ၀လက္ရွိအေျခအေနကုိ
ရဲ့၀ံ့စြာျဖတ္သန္းျပီးေတာ့ အေကာင္းဆုံးမျဖစ္နုိင္ရင္ေတာင္ ေကာင္းတဲ့ဘက္ကုိစူးစမ္းၾကည့္လုိက္ပါ။သင့္အတြက္စိတ္ခ်မ္းသာမႈေလးေတြ ေတြ ့ၾကဳံလာမွာပါ။
၁၆။လူငယ္ေတြသေဘာသဘာ၀အရ အခ်စ္ဆုိတဲ့စိတ္စြမ္းအားတစ္ခုကုိရင္ဆုိင္ရပါတယ္... ၉၀% ရင္ဆုိင္ၾကရပါတယ္... ကမာၻေပၚမွာစိတ္စြမ္းအားအၾကီးမားဆုံးလုိ ့ေျပာၾကပါတယ္။ အမုန္းစိတ္စြမ္းအားကေတာ့နည္းပါတယ္ ....ေမ့ေပ်ာက္တာမ်ားပါတယ္.... အျငိဳးအေတးကေတာ့အမုန္းေနာက္ကျဖစ္လာတာပါ... ဒါေပမဲ့ျပင္းထန္ပါတယ္... ။
၁၇။အခ်စ္စိတ္ေၾကာင့္ကုိယ့္ကုိကုိယ္ေတာင္မသနားပဲ အဆုံးစီရင္ၾကသူေတြလည္းၾကားဖူးမွာပါ။ အဲဒီ့ျပသနာေတြအခုရင္ဆုိင္ေတြ ့ေနရျပီ။ဒါမွမဟုတ္ ေတြ ့လာခဲ့ရျပီဆုိရင္ ကုရာနထၱိ ေဆးမရွိဆုိသလုိပဲ ရွိလာၾကတဲ ့သံေယာဇဥ္အရ ခံစားခ်က္အနည္းအမ်ားနဲ ့ခံစားၾကရပါတယ္။
၁၈။စိတ္ကုိဦးေဆာင္နုိင္တာ ဦးေနွာက္ပါ ငါဒီအခ်ိန္မွာဘာလုပ္သင္ ့သလည္း။ငါ ့အတြက္ဘယ္လုိအေျခအေနမ်ဳိးကအေကာင္းဆုံးျဖစ္မလည္း။ၾကာရင္ေတာ့မေမ့ဘူးလုိ ့မေျပာပါနဲ ့ေမ့မွာပါ သတိရရင္ေတာင္ရံဖန္ရံခါပါ။ဦးေနွာက္နဲ ့အခ်ိန္ေပးျပီးစဥ္းစားပါလုပ္ခ်င္တာေတြကုိစြတ္မလုပ္ပါနဲ ့။သူ ့ဘက္ကလာတဲ ့ action ကုိ reaction တစ္ခုေပးဖုိ ့အတြက္လုိမလုိစဥ္းစားပါ။
၁၉။အခုေခါတ္မွာ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္အရြယ္အထိမေနွာင္းေသးပါဘူး ...သင့္ဘ၀အတြက္လုပ္မယ္ဆုိရင္အခ်ိန္ေတြမ်ားပါတယ္.... အခ်ိန္ရင္းနွီးဖုိ ့လုိတာကုိရင္းနွီးလုိက္ပါ။ ၾကဳိးစားတဲ ့လူတစ္ေယာက္အတြက္ ေအာင္ျမင္မႈရလဒ္တစ္ခုကအျမဲတန္းၾကိဳဆုိေနဆဲပါ။
၂၀။လူေတြကေျပာၾကပါတယ္အခ်ိန္ေတြက လူကုိမေစာင္ ့ဘူး ....ေစာင့္ေနခဲ ့တဲ့အခ်ိန္ေတြၾကေတာ့လည္းအက်ဳိးရွိေအာင္မစြမ္းေဆာင္နုိင္ၾကဘူး။ျဖစ္ခ်င္တာကိုျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ လုံး၀လက္မေလွ်ာ့ပါနဲ ့အားေပးေဖၚမဲ့ေနရင္ေတာင္ ့ကုိယ့္ရဲ ့စိတ္ကုိဦးေနွာက္ကအားေပးပါ။
၂၁။ဘ၀တစ္ခုသာယာဖုိ ့ဆုိတာကလည္းေမြးလာခဲ ့တဲ ့ဇာတာနဲ ့ဆုိင္ပါတယ္.... ဘ၀တစ္ခုကုိပုံေဖၚဖုိ ့အတြက္ စိတ္စြမ္းအားကုိသုံးပါ လိမၼာပါးနပ္စြာေလွ်ာက္လွမ္းပါ... ျမင္ ့မားတဲ ့ေတာင္ကုိတက္ခ်င္ရင္နားနားျပီးတက္ပါ... မေလာပါနဲ ့...ေပးရတဲ ့အခ်ိန္ေတြကိုလည္းတန္ဖုိးရွိစြာအသုံးခ်ပါ။